Натали
15.03.2016 10:55
Мотивация
Мотивация в любом виде является сильным стимулом на пути достижения
цели во всем что делает человек и несомненно она движет прогрессом
в развитии человечества. Красивое тело в отражении зеркала является
высшей похвалой нашей самооценке и заставляет нас следовать и
продолжать тот путь правильного и гармоничного развития личности.
Психологический настрой и сбалансированное питание при физических
посильных нагрузках даёт постепенное избавление от лишнего веса и
ощущение лёгкости и уважения к себе за все труды и противостояние
искушениям и соблазнам все бросить и отступить. Итог сего сообщения
- не сдаваться и продолжать борьбу с самим собой и ленью, сделать
свою жизнь счастливой и здоровой на радость себе и близким.
16
39
OD
15.03.2016 11:05
Так держать! 
Натали
15.03.2016 11:23
Я на этом сайте новичок и хотела бы узнать сколько нужно писать
сообщений чтобы сохранить соц версию и где проверить активность?
Ответьте пожалуйста знающие.
Натали
15.03.2016 11:31
серафима
сургутова, когда мотивация начинает падать- лучшее
средство её поднять и укрепить взглянуть на себя в зеркало и понять
что работы ещё непочатый край - вперёд!!!
Светлана Солнечная
15.03.2016 11:45
хороший пост спасибо 
Натали
15.03.2016 11:54
Всем кто любит творог предлагаю сделать запеканку из творога:
творог 250гр
Яблоко среднее, 1яйцо, 2 ст.л отрубей, 1/2 ч.л. Разрыхлителя. Другие компоненты по вкусу. Все смешать кроме белков их добавить в конце дать настояться. Выложить в стеклянную форму с крышкой и в СВЧ на 8 мин при мощности 500. Можете Полить сверху ч.л.сгущенки. Очень вкусно и просто.
Яблоко среднее, 1яйцо, 2 ст.л отрубей, 1/2 ч.л. Разрыхлителя. Другие компоненты по вкусу. Все смешать кроме белков их добавить в конце дать настояться. Выложить в стеклянную форму с крышкой и в СВЧ на 8 мин при мощности 500. Можете Полить сверху ч.л.сгущенки. Очень вкусно и просто.
Натали
15.03.2016 12:32
серафима
сургутова, я разместила сей пост для веры людей в себя, а не
для критики с вашей стороны и кто сказал вам что я не смотрелась в
зеркало давно? А работы худеющим всегда много при лишнем весе или
кто-то не согласен?
Ольга Поморцева
15.03.2016 12:44
Спасибо за мотивацию)
Натали
15.03.2016 13:03
серафима
сургутова, спасибо за пожелания, но отчитывать меня за мои
комментарии не имеете права и брызгать ядом начали вы. Я так
понимаю мзр был создан для поддержки друг друга при похудении, а не
высмеивания блогов и ссор между участниками.
Евгения Мурадян
15.03.2016 13:05
Удачи Вам! 
Натали
15.03.2016 13:18
Евгения
Мурадян, спасибо вам я читала ваш блог, вы молодец
Евгения Мурадян
15.03.2016 15:02
Натали,
благодарю . Вы тоже умничка
. Вы тоже умничка
Алиса Крамер
15.03.2016 21:34
очень правильно про мотивацию дядя Брин писал,всё правильно, хоть и
стыдно в этом сознаваться . я знаю свой стимул,он не добрый и
милый,как все привыкли думать. но зато я ни одной тренировки в 7
утрам по единственным выходным не пропустила. и всего лишь потому
что я знаю почему я это делаю!
Натали
15.03.2016 23:08
Алиса
Крамер, так держать
Алиса Крамер
15.03.2016 23:13
Натали,
есть! 
Алиса Крамер
15.03.2016 23:13
Натали,
хотя если бы вы знали на сколько лень вставать.буквально на бровях
тащусььььь
Натали
15.03.2016 23:39
Алиса
Крамер, все проходят через не хочу и не могу к успеху.
Алиса Крамер
15.03.2016 23:44
Натали,
точно, точно!
Нина
16.03.2016 11:44
Моя мотивация что то упала вес стоит на мертвой точке и не туды и
не сюды(
Натали
16.03.2016 14:54
Нина
Ефремова, у меня тоже самое уже три дня, но я не унываю и
стараюсь изо всех сил, чего и вам желаю!
Натали
16.03.2016 14:59
Abara
Kadabara, спасибо вам за слова и поддержку, если мы все
здесь, то это не случайно,и читая блоги и соблюдая норму
калорий мы стараемся и продолжаем день за днем борьбу за
стройность!
