База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сырники с рисовой муки
Ленивые голубцы
Фарш для тефтелей
Омлет
пп-пироженное
Котлеты
Ленивые вареники
Овсяноблин
Белковый салат
Сардельки из куриного фарша
Салат с крабовыми палочками и пекинской капустой
Салат с зеленой фасолью и куриной грудкой
Салат с морским коктелем и пекинской капустой
Салат с семгой
Творожная запеканка без муки
капуста+огурец+яблоко
Салат из капусты
Салат из свеклы
лепешки на кипятке
салат из сайры с помидором
салат с курицы кукурузы грибов
салат с курицы грибами огурцами кукурузой
салат из печени с огурцом
салат из сайры с огурцом
салат из курицы с морковью и яблоком
свинина тушеная с грибами в сметанном соусе
Новые рецепты
ПОМИДОРЫ ленивые
Автор
Марина ИМТ=24,1
58.6
1.1
3.2
5.9
14
2
5
Хлеб из псиллиума
Автор
Татьяна
87
7
5.2
3.2
6
0
0
Тартар из тунца
Автор
Ирина
118.4
11.8
6.9
1.4
17
6
11
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Ирина Макс
2025-08-17
Калорийность:
1392 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Интересные блоги
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
99
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58