Вчера занималась побелкой потолка ,супер физ нагрузка -600 гр. ох..

Всё!!! Пора худеть! Иду такая с работы, краем глаза вижу, Кто-то рядом... Ан Нет... Это Щеки!

Что то у меня скачет вес, если больше 1200 кал то начинает прибавляться? а 1000 для меня маловато хожу совсем голодная...(((

Моя девушка накормила меня очень вкусными спагетти с мясом. Рецепт рассказывать отказывается. Пока она была в ванной, я пробрался к ней на кухню, и нашел только кетчуп, пачку из-под макарон и банку из-под корма для собак ... a собаки у нее нет!

Подскажите , говорят через какое то время что вес начинает стоять  на месте, это примерно через сколько месяцев происходит?

Неделя с МЗР результат -2 ,в планах -33 кг ,не знаю смогу ли?