Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 5% жирности |
73
|
105.9 | 15.3 | 3.7 | 2.2 |
Банан |
60
|
57.6 | 0.9 | 0.3 | 12.6 |
Итого | 133 | 163 | 16 | 4 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Омлет с грибами 05.09. |
190
|
241.1 | 16.3 | 18.2 | 3 |
Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная) |
50
|
99 | 3.3 | 0.6 | 19.8 |
Огурец грунтовый |
100
|
14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
Помидор (томат), грунтовый |
100
|
24 | 1.1 | 0.2 | 3.8 |
Итого | 440 | 378 | 21 | 19 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная) |
30
|
59.4 | 2 | 0.4 | 11.9 |
грибной суп |
350
|
82.6 | 2.4 | 3.5 | 9.5 |
Итого | 380 | 142 | 4 | 3 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кекс "раз-два-три" от Энди, без какао, шоколада и крема с глазурью, но с яблоками и сливой. Сливки подавала отдельно)... |
250
|
588.5 | 10.5 | 25.5 | 78.8 |
Сливки 35% жирности, пастеризованные |
30
|
101.1 | 0.7 | 10.5 | 1 |
Итого | 280 | 689 | 11 | 36 | 79 |
Итого за день | 1233 | 1373 | 53 | 63 | 144 |