Моя первая десятка! Сегодня 3 месяца и 1 неделя с МЗР, минус 10
ровно!

Без
напряжения, без срывов и без плато (тьфу-тьфу-тьфу) вальяжной
походкой иду к своей цели! Объемы ушли где на 10 см - талия
и грудь, где на 8 см- бедра. Икры удалось сохранить, спасибо
Джилиан! У меня ноги тонкие, боялась что одни спички
останутся. Я довольна. Начинала с 71,100 кг, сейчас 61.100. До
цели еще 11 кг, при росте 153 см. Считаю, что половина пути
пройдена. Остановлюсь, скорее всего, в районе 55 кг. Осталось сжечь
2 % жира, начинала с 40%, цель 28 %. Для моего возраста (56 лет)
самое то. Жизнь прекрасна!