База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
QNT BCAA Powder 8500
Quamtrax nutrition
Кетчуп Болгарский
Соус Карри
Соус Кисло-сладкий
Соус Карамель
Соус Вишня
Соус Терияки
Конфитюр Малина
Конфитюр Клубника
Конфитюр Клубника-Грепфрут
Десерт Яблоко-апельсин
Десерт Штрудель
Десерт Яблоко-Курага
Конфитюр Ананас
Конфитюр Лимон-Имбирь
Десерт Яблоко-корица
Салат «Цезарь»
Лемонад с фейхоа
Куриная грудка с шафраном и овощами
Куриный суп с домашней лапшой
Круассан с белым шоколадом
Суфле
молоко 3,6-4,6%
Пшенная каша с тыквой
Салат "Цезарь" с курицей
Кекс "Ягодное лукошко" с ананасовой начинкой
Суп гороховый с копченостями
Кешью жареный
Тархун
Творожная палочка в карамельной глазури
Блин с шоколадом (Теремок)
Блин "Цезарь" (Теремок)
Палтус в кляре
Малина дробленая с сахаром
Полба цельноерновые хлопья (Altalia)
Флоренция
Подушечка с фруктовой начинкой (Ванюшкины сладости)
Сайра тихоокеанская натуральная
Хлеб купеческий бездрожжевой заварной подовый
Индюшиные желудки на пару
Сырок БЮАлександров 5% в молочном шоколаде
Отвар из овса
Пирог купеческий с маком (Глобус)
Активиа дыня и земляника
Сердце индюшиное
Зефир Лянеж 0% жиров
Крекер французский с кунжутом (Яшкино)
Лучшие рационы
Ирина Макс
2025-10-01
Калорийность:
1660 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Вафли творожные
Автор
Татьяна
237.5
21.7
6.1
23.9
3
2
5
Салат с тунцом и красной фасолью
Автор
YA.Nadejda
125.8
12
4.3
7.9
14
5
4
Кабачковые оладьи
Автор
Еленка
61.6
2.6
1.3
9.6
13
2
0
Интересные блоги
Алёна Прекрасная
01-10-2025
Как насчёт мини марафончика?
Начиная с 18 августа по 30 сентября, скидываем кто...
16
288
Анастасия
28-09-2025
Дневник питания за 28.09.2025
Добрый вечер. Сегодня Ни чего нового, продолжаем ...
10
77
Алин@
26-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
добрый вечер, :rose:вчера прошла около 5000ш. вышл...
7
65
Ирина Макс
22-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
Сегодняшний рациончик. :) На улице +18, днём обеща...
11
59