Елена Казачинская
11.05.2016 09:30
Нутриенты
Девочки, месяц на мрз, слежу за витаминами- нутриентами, КД пришли
без 2 х недельного зажора! Не опухла и не отекла!
2
4
Наталья
11.05.2016 09:36
А результат? минус сколько?
Елена Казачинская
11.05.2016 09:40
Наталья,
минуса совсем нету, но и плюса не наблюдается... А это уже радует
Наталья
11.05.2016 09:42
Елена
Казачинская, цель сбалансированное питание?Если да, то класс!
По имени Света
11.05.2016 22:45
если цель удерживать вес, то результат хороший, а если сбросить
вес, то нужно что-то пересматривать в питании
Новые рецепты
Мармелад на агаре
55.2
0.5
0.3
12.2
7
Правильный цезарь
156.2
11.5
11.2
1.6
10
Горохово-нутовый хумус
108.4
7
1.4
16.4
12
Интересные блоги
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :)
Кому Бады помогли улучшить что то п...
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D
Сегодня он отличается от...
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
Лучшие рационы
