Елена Казачинская

Блог Кулинарная книга База продуктов

Елена Казачинская

15.01.2021 12:05

Шагание на месте

Шагание на месте с высоким подниманием колена за 3 минуты утяжеляют ноги до колена...Почему?кде то под коленками непроходимость?
Боюсь варикоза и болезни лимфы

2

Joy Toy 15.01.2021 12:25

Вы делаете однообразное движение. Работает одна группа мышц. Они быстро устают. Вот и весь "секрет тяжести".

Елена Казачинская 15.01.2021 12:28

Joy Toy, благодарю вас,сняли мой страх...буду продолжать...

Предыдущая

Новые рецепты

Макароны с сосисками в сливочно-томатном соусе

Автор Nelli

Салат овощной

Автор Татьяна. Путь к себе

Картофель с рыбой запечённый

Автор Радмира

Лучшие рационы

Tanya Makronetta

Калорийность: 1023 кКал

Витамины и минералы: 85%

Калорийность: 1103 кКал

Витамины и минералы: 83%

Калорийность: 1204 кКал

Витамины и минералы: 85%

Интересные блоги