И еще один рецептик. У меня в запасе если не добираю. Рженка 2,5 %- 200 г отруби -10-15г сухофрукты(...

И еще один рецептик. У меня в запасе если не добираю.

Рженка 2,5 %- 200 г
отруби -10-15г
сухофрукты( у меня мелко нарезаны курага, чернослив, изюм, персик суш, семечки) -30г

220ккал

Очень вкусно!