Добрый день! У меня вопрос- нужно ли пересчитывать рацион, если вес снизился н-р на 5кг?

Анастасия

28-09-2025

Дневник питания за 28.09.2025

Добрый вечер. Сегодня Ни чего нового, продолжаем ...

10 77

Страна дождей

26-09-2025

Дневник питания за 25.09.2025

Ходила к терапевту за справками на спорт (чистая ф...

10 65

Ирина Макс

22-09-2025

Дневник питания и тренировок за 22.09.2025

Сегодняшний рациончик. :) На улице +18, днём обеща...

11 59

Ирина Макс

25-09-2025

Дневник питания и тренировок за 25.09.2025

Сегодняшний рациончик. :) Вкусные завтрак, обед и ...

9 50

Вафли творожные

Автор Татьяна

237.5

21.7

6.1

23.9

3

2 5

Омлет в аэрогриле

Автор Лариса Минск

111.7

8

7.7

2.8

0

4 2

Кабачковые оладьи

Автор Еленка

61.6

2.6

1.3

9.6

13

2 0