Блог
Войти
Ирина Ведерникова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ирина Ведерникова
22.03.2016 12:28
21 марта первый день МЗР, вес 84.7кг, сахар 6.8.ммоль/л. Нужно срочно худеть.
21 марта первый день МЗР, вес 84.7кг, сахар 6.8.ммоль/л. Нужно срочно худеть.
5
Елена
22.03.2016 12:35
Согласна с вами - нужно худеть. Поэтому удачи вам в вашем начинание
ирина владимировна
22.03.2016 12:40
Все получится, углеводы быстрые сократите ,а налягайте на овощи ,белок и сложные углеводы,изучите все статьи,интерактивный курс от "корочки" до "корочки" и в голве все сложится ! В добрый путь !
Людмилка
22.03.2016 12:48
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ ! Забыли указать рост !
Наталья
22.03.2016 13:06
Удачи! Все получится!
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Анастасия
28-09-2025
Дневник питания за 28.09.2025
Добрый вечер. Сегодня Ни чего нового, продолжаем ...
10
77
Страна дождей
26-09-2025
Дневник питания за 25.09.2025
Ходила к терапевту за справками на спорт (чистая ф...
10
65
Schadoff
25-09-2025
Вот мы и встретились!
Давно хотел завести себе кота, ласкового, ручного,...
19
44
Ольга
30-09-2025
Дневник питания за 29.09.2025
Сегодня ходила к кардиологу. Ну или плакать или см...
7
53
Новые рецепты
Вафли творожные
Автор
Татьяна
237.5
21.7
6.1
23.9
3
2
5
Омлет в аэрогриле
Автор
Лариса Минск
111.7
8
7.7
2.8
0
4
2
Вафли нутово творожные
Автор
lyudmila.kazaku
203.4
8.5
5.1
26.9
6
2
0