База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Пюре картофельное с грибами
смузи из овощей
Смузи на ночь
Карельские пирожки
макароны вермишель
Суп на индейке
кофе с фруктозой
Груши с рикоттой
гуляш
Компот плодово-ягодный без сахара
Салат с редисом
Черничная подлива
витамин д
Мини-запеканка без углеводов
Рис басмати
Треска жареная диетическая
творог мягкий обезжиренный
каша овсяная
Сушки соленые
Ламинолакт Би
Йогурт лесная ягода
Селен
комплект витаминов
рыбий жир
пиколинат хрома
Натрия фторид
Биотин форте
Дуовит для женщин
Аскорбиновая кислота
Магний Максимум
Сочная куриная грудка без соли и масла
смесь овощная "мексиканская"
торт гречневый
Кашка рисовая
суп морковный
каша гречневая хлопья
ортомол
лук, салат и морковь
Плов
Протеин
салат 2 апреля
Печеночные котлеты
Морковный салат
Рычал-су
салат
Свекла с черносливом
Свёла с черносливом
Пивные дрожжи
Фолиевая кислота
Гуляш
Компливит актив
Суп гречневый
Бульон говяжий
Манка
Живица
Салат Айсберг
салат
Тардиферон
Калия Йодид
черничное варенье
Сырники диетические
цикорий
макароны отварные
Печенка жареная
Жаренные грибы
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-09-13
Калорийность:
1001 кКал
Витамины и минералы:
91%
Алексей Фёдоров
2025-09-01
Калорийность:
1130 кКал
Витамины и минералы:
90%
Елена
2025-09-03
Калорийность:
1297 кКал
Витамины и минералы:
91%
Интересные блоги
April
18-09-2025
Нормы белка
Может мне кто-нибудь аргументированно объяснить - ...
5
110
Ирина Макс
22-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
Сегодняшний рациончик. :) На улице +18, днём обеща...
10
59
ОдинИзСорока
19-09-2025
Дневник питания и тренировок за 18.09.2025
Второй день занялся интервальным голоданием. Почти...
4
42
Татьяна
20-09-2025
Доброе утро всем! День начался Я еду в г. Кислов...
12
34
Новые рецепты
Ройтери йогурт домашний
Автор
InnaLandina
135.5
4
9.5
10.1
0
1
3
Блины из гречневой и нутовой муки
Автор
Марина
0
0
0
0
0
2
0
Картофель с рыбой запечённый
Автор
Радмира
209.8
16.2
10.7
11.3
10
3
2