База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Болонез
Магги для болонез
Свино-говяжий фарш
Тефтели в сливочно-томатном соусе
Магги для сочных тефтелей
яичница
Минтай запечённый с помидорами и луком
Салат с капустой
Лечо "Пиканта"
Котлета
Гречка по-купечески
Магги для гречки по-купечески
Сельдь пряная
Сосиски "ПРИМА" - Деликат
Долма
Листья винограда
Чай без сахара заварной с лимоном
Желудочки с шампиньонами
Колбаса Финская
Икра баклажанная
Рис с курицей в горшочках
Борщ домашний
Сербская брынза
Лаваш
Суп из чечевицы
Биомакс
Орловский
Скумбрия пряная
Дарницкий " Хлебопёк"
Говядина с чесноком и луком по-домашнему
Магги для сочного мяса с чесноком и луком по-домашнему
Сардельки сочные
Хлеб ржано-пшеничный формовой
Коркот
Скумбрия,запечённая в фольге
Тефтели из индейки
Витаминный
Колбаса в кружке
Смесь 4 риса
Чеснок солёный
Фасоль печёная в томатном соусе
Лосось запечённый в фольге
Бакклажаны по-домашнему
Курица по-дюкановски
Салат "Летний"
Хлеб " Мариинский"
Хамса солёная
Сосиски венские
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Интересные блоги
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
96
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Новые рецепты
Ленивые голубцы с булгуром
Автор
Тамагочи
129.3
7.2
7.7
7.1
8
3
12
Соус из перцев и томатов
Автор
Светланушка
38.7
1.9
0.2
7.2
28
1
1
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
Автор
Жанна
136.1
7.3
7.6
9.2
7
0
0