Блог
Войти
Наталья
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Наталья
21.02.2018 13:40
Итак, я снова с вами!
Всем привет! Принимайте в свои ряды худеющих,стройнеющих и просто тех кто хочет правильно питаться))
12
33
Екатерина
21.02.2018 13:43
Добро пожаловать! Удачи, сил и терпения!
AmyFarrahFowler
21.02.2018 13:44
Добро пожаловать!
Присоединяйтесь. Успехов вам.
Наталья
21.02.2018 13:50
Екатерина Воронич
, Спасибо
Наталья
21.02.2018 13:51
AmyFarrahFowler
, Спасибо,
Inna L
21.02.2018 13:51
если правильно питаться то это да
Мария Лиса
21.02.2018 16:15
Удачи вам в этом начинании )
Viktor
21.02.2018 16:27
Успехов Вам!
Наталья
21.02.2018 16:55
Inna L
, Спасибо)
Наталья
21.02.2018 16:55
Мария Лиса
, Спасибо)
Наталья
21.02.2018 16:56
Виктория
, Спасибо!
Фрида Г
21.02.2018 17:01
Удачи и терпения!
Joy Toy
21.02.2018 17:17
"Правильно питаться" понятие растяжимое. Для одних это баланс, и минимум запретов, для других только сырое, или только растительное...
Но, тем не менее - добро пожаловать!
Наталья
21.02.2018 17:33
Joy Toy
, для меня это баланс и минимум запретов
.Спасибо.
Наталья
21.02.2018 17:33
Фрида Г
, Спасибо)
all
21.02.2018 22:09
Добро пожаловать)
Маргоша
21.02.2018 22:16
Удачи, все получится
Алла
21.02.2018 22:20
Рада что вы с нами! Удачи!
Нина
21.02.2018 22:34
удачи
Ольга Леонидовна
21.02.2018 22:45
Привет
Нина
22.02.2018 12:22
удачи
Анжелика
22.02.2018 12:30
Успехов!
Irina
22.02.2018 12:30
Добро пожаловать! Наберитесь терпения и вперёд! Всё получится!
Ольга
22.02.2018 12:46
Добро пожаловать.
Наталья
22.02.2018 13:07
Всем спасибо за поддержку, я думаю все получится!
Nadin
22.02.2018 14:18
Добро пожаловать! Терпения и усапехов Вам!
Наталья Сахарная
22.02.2018 14:36
Привет
Наталья Natalya
22.02.2018 16:18
Успехов!
Милюха
22.02.2018 17:34
Всё получится, только вперёд и ни шагу назад!
julia kivileva
22.02.2018 17:40
Добро пожаловать!Удачи и успехов!
Ника Солнечная
23.02.2018 00:23
Наталья
, Мы рады вам
Rachel
23.02.2018 00:33
Добро пожаловать! Удачи, сил и терпения!
Людмилка
23.02.2018 00:35
Наталья
, присоединяйтесь. МЗР нам поможет вернуться к правильному питанию
Cat
23.02.2018 01:14
Welcome
Предыдущая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Печенье миндальное
Автор
Елена Петрова
476.5
18.5
41.9
8.3
5
3
0
Кабачковые лепешки
Автор
TataNS
118.4
6.2
4
14.2
10
2
0
Мармелад на агаре
Автор
Татьяна
55.2
0.5
0.3
12.2
7
2
3
Интересные блоги
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58
Антон Иващук
13-08-2025
1.Имеет ли значение из каких продуктов набирать БЖ...
Как всегда, дьявол в деталях. Но в перспективе пох...
7
57