Новые рецепты
Ройтери йогурт домашний
135.5
4
9.5
10.1
0
Блины из гречневой и нутовой муки
0
0
0
0
0
Картофель с рыбой запечённый
209.8
16.2
10.7
11.3
10
Интересные блоги
18-09-2025
Нормы белка
Может мне кто-нибудь аргументированно объяснить - ...
22-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
Сегодняшний рациончик. :)
На улице +18, днём обеща...
19-09-2025
Дневник питания и тренировок за 18.09.2025
Второй день занялся интервальным голоданием. Почти...
Лучшие рационы
