База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Колбаска домашняя из индейки
Рагу летнее с баклажанами
Суп с фрикадельками из индейки
колбаса Велком классическая "Эко"
салат "Моя ромашка"
плов из курицы
шарики из полбы
шарики из полбы
подушечки амарантовые с шокол. нач
ломтишка - бисквит
Брокколи в йогурте
суфле клубничное
Оладьи кабачковые
сыр Galbani Mozzarella Light
конфета Раффаэлло
Нутелла
Колбаса "Венгерский сервелат"
Салат "Витаминный" с авокадо
мармелад клубничный
кекс из сухофруктов
антрекот с молодой картошкой
атрикот свинной с молодой картошкой
котлетки из индейки "Лёгкие"
рулет с маком Патрик
салат "Майский"
Салат белковый "Праздничный"
мясо криля
портулак маринованный
шашлык из индейки
Дениш французский
шашлык из индейки с помидорами
пирожное Шу
Саб с индейкой и ветчиной половина
Голубцы из мяса индейки
Портулак с яйцом
плов со свининой
сосиски кроличьи
салат купуста/грудка/огурец/картофель
пыльца с мёдом
конфета Степ
плов из утки
салат летний ог/пом/зелень/сметана
творожник низкокалорийный полуторный
салат Ромашка
пыльца пчелиная
ветчина из индейки
хлеб диетический Идеал
сырники мои
творог 0.2 %
напиток льняной
капуста в кляре
творожок с ягодами
бульон из куриной грудки
филе куриное отварное
чай зелёный
сосиски кроличьи
скумбрия горячего копчения
инжир с миндалём Кипрский
спагетти
семена подсолнечника
семена тыквенные
сырники с изюмом
яблоко запечёное с творогом
салат капуста/огурцы/зелень
сыр лёгкий "Дэнмакс"
тесто слоёное Талосто бездрожжевое
курник по-домашнему
чай из трав
моцарелла Гальбани
кекс с цукатами и изюмом
бекон сыровяленый
мёд
хлебцы амарантовые
пельмени с индейкой по-домашнему
мороженое Эскимо Коровка из Кореновки 15% в шок.
индейка запечёная бедро стейк
омлет домашний
чеснок молодой
пряник Новороссийский сувенир
отбивная из индейки в кляре
бефстроганов из белого мяса индейки
напиток цикорий с молоком
вафли голландские
творожная запеканка с вишней
баранина запечёная
рулет с маком и орехами
грудка индейки отварная с луком
яблоко с желатином
масло виноградной косточки
окорочок утиный
кролик в сметане
суп с клёцками на курином бульоне
кижуч запечёный на овощах
яблоко печёное
Цикорий с молоком и сахаром
сыр адыгейский копчёный
каша овсяная с молоком
борщ с капустой
борщ зелёный
суп с подосиновиками
творожник
колбаса сыровяленая Престиж
хлебцы безглютеновые
салат огурцы/помидоры
кролик тушеный
Лучшие рационы
Елена
2025-06-02
Калорийность:
1457 кКал
Витамины и минералы:
92%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-06-02
Калорийность:
1697 кКал
Витамины и минералы:
98%
Елена
2025-06-01
Калорийность:
1726 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Вареная колбаса домашняя
Автор
iluevi
135.9
14.1
8.1
1
2
1
0
Творожный блин Оля
Автор
Елена Петрова
202.7
19.1
12.8
2.2
8
2
0
Голень куриная, пекинка, белокочанная, кабачок, паприка копченая
Автор
Алла
62.2
8.5
1.7
2.7
13
3
1
Интересные блоги
Ann
26-05-2025
Wow, it`s already June!
June: - go to bed before 1 a.m. and starting to be...
8
136
Ann
23-05-2025
Для мемуаров
Это моя первая мозолька от климбинга
10
132
Страна дождей
28-05-2025
Дневник тренировок за 27.05.2025
Говорят, после донорства крови нельзя заниматься с...
9
89
Ирина Макс
31-05-2025
Дневник питания и тренировок за 31.05.2025
Сегодняшний рациончик. :) Вчера купила форельку и ...
7
65