База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
КУКУРУЗНАЯ КАША
ЗЕМЛЯНИКА ЛЕСНАЯ
фасоль тушеная
рис красный длиннозерный
пицца из куриной грудки
капитан сильвер
сардина консерва
аскорбинка с сах
ХАЧАПУРИ
винигрет
кабачковая запеканка с куриным фаршем
Овсянка
пшеничная каша на молоке
запеканка кабачок+цв капуста
шашлык шея
Скумбрия в горчичном маринаде
"Нетрадиционный чизкейк"
пломбир "Настоящий"
Печень куриная на кефире
Рисовая каша с изюмом
рис длиннозерный
Капустный пирог
Отруби Лито пшеничные
Хлебец ржаной бородинский
Запеканка кабачковая
Пирог творожно- морковный
САЛАТ овощной
Пирог творожно- банановый
каша овсяная
Тушеные овощи
творог киви и банан
Куриная грудка в рукаве
Творог с цукатами и медом
Лучшие рационы
Ольга
2025-06-05
Калорийность:
1237 кКал
Витамины и минералы:
98%
Maximus Otto
2025-06-04
Калорийность:
1195 кКал
Витамины и минералы:
85%
Ирина Макс
2025-06-03
Калорийность:
1469 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Aнна Лизa
31-05-2025
Дураков на свете мало, но расставлены они так грам...
Частенько замечаю, что склочность, патологическое ...
16
154
Матильда
03-06-2025
Дневник питания за 02.06.2025
Тяжело даётся держать калораж до 1500кал во второй...
24
96
Mariа_?
31-05-2025
Дневник питания за 31.05.2025
Всем бобра) сегодня у меня выходной. В 5 утра меня...
15
61
Светлана
28-05-2025
Дневник питания за 28.05.2025
Прошло три месяца как я не пью кофе. Отказалась по...
13
54
Новые рецепты
Бешамель без бешамеля
Автор
Сергей Иванов
288.6
11
24.9
4.9
4
2
1
Греча с тунцом, песто и пашот
Автор
Елена Образцова
156.5
11.6
6.9
11.9
10
0
3
КюКю КУКУ
Автор
ДЖЕЙХУН
166.7
9.4
12.4
4
11
4
4