Блог
Войти
наталья
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
наталья
27.05.2016 06:02
Привет! как на Дне рождения не переесть? может у кого-то это получается?
Привет! как на Дне рождения не переесть? может у кого-то это получается?
13
наталья
27.05.2016 06:12
светлана
, спасибо, лишь бы в закусках не было чеснока,у меня от него сильно аппетит повышается
наталья
27.05.2016 06:15
серафима сургутова
, хороший совет,воспользуюсь
наталья
27.05.2016 06:34
Натали Х
, спасибо,что напомнили,обязательно выпью воды побольше
наталья
27.05.2016 08:00
Maxat Kondo
, приходится выбирать: минус 8 кг к отпуску или праздник каждую субботу- воскресенье. А вот как в 20 лет не поправлялись, наверное изобилия не было
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Aнна Лизa
03-08-2025
Многократно замечала, что
максимальный уровень показателей `сытость - энерги...
5
90
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
10
78
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Лучшие рационы
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Новые рецепты
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор
Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
2
6
Мармелад на агаре
Автор
Татьяна
55.2
0.5
0.3
12.2
7
2
3
Хлебный ржано- гречневый
Автор
Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
2
3