База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Творожный сыр
Фасоль красная Консервы
Овощи тушеные 1 марта
Творог 0,3 %
шоколадный кекс
смесь для кекса
Торт Тирамису
Цветная капуста жареная
Овощи сушеные
Омлет
Щи домашние
Печенье из творога , банана,
голубцы ленивые
Венские вафли 36г
Овощи припущенные
Тушеная капуста
Белковый омлет с шампиньонами
Банановые блинчики
Пицца (интернет) 10 минут
Мини рулет с вар. сгущенкой
Батон с отрубями
котлеты
Йогурт Киви
Торт Шоколадница
Английский хлеб
Хлеб Баварский
Салат с тунцом
Данон Йогурт натуральный
Слобода Яблочный
Слобода Вишневый
Слобода Молочный
Слобода Биойогурт Десертный
Халва
Суп картофельный с фрикадельками
творог мягкий 0,1 % 130г
торт Медовый
Полуфабрикат Медовый
Булочка для гамбургера
Картофельное пюре
Суп рыбный с горбушей 10 дек 16
Икра трески Консервы Морской котик
Морковь припущенная 7,12,16 г.
Винегрет
Коктейль Кофейный с сух.мол 161г.
Коктейль КОФЕЙНЫЙ 160 г. с мол 1.5% (100мл)
коктейль Энерджи Кофе
Капуста с фасолью тушеная
Печень говяжья в сметане 30,01
Конфеты с экстрактом зеленого чая
Мой кофе с сух. молоком
Сыр Ларец
Отруби ржаные
Простоквашино творог мягкий 0% обезжиренный 130 г
Горчица крепкая Ташлинка
Геркулес Хлопья овсяные
Хрен сливочный
Пестравка Масло Крестьянское сливочное 72,5%
Пестравка Масло сливочное 82,5%
Майонез с лимонным соком
Тунец Консервы в собст.соку
Хлебцы гречневые Щедрые
Био Макс Биойогурт классический 3,2 % 125г.
Данон Йогурт Классический 3,3% 110г
Даниссимо Брюле 5,5%
Даниссимо Персик 5.4% 130г,
Данон Творог мягкий 5% 170г
котлеты рыбные
консервы рыбные из сайры
Даниссимо творожный со вкусом пломбира
Индюшка тушеная в микроволновке
Индюшка жареная
Салат и з морской капусты
Витаминный салат
Запеканка творожная с бананом 25,01
рисовая молочная каша
Оливье
картофель в сметанно-чесночном соусе
салат с рукколой
Овощное рагу
тыквенный мусс?
Осенний салат
Картофель жареный
Тушеная капуста с фаршем
Сметанно-чесночная приправа
Коктейль фруктово-творожный
Баклажаны жареные с помидорами
Запеканка творожная с яблоками
Печень по- строгановски
Котлеты из тыквы
Цветная капуста в микроволновке.
котлеты из свинины,говядины и индейки
картофель жареный
картофель запеченный в сметане
тыква тушеная
печень куриная тушеная 25,01
геркулесовая каша
салат из свеклы
печень говяжья тушеная в майонезе
куриное филе тушеное в микроволновке
Мой кофе
кабачки тушеные в сметане
гречка с кефиром
Салат с сельдереем
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
96
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58
Новые рецепты
Тартар из тунца
Автор
Ирина
118.4
11.8
6.9
1.4
17
6
11
Бутер с рыбным риетом
Автор
Светланушка
125.3
11
3.8
11.1
15
1
0
АДЖИКА КВАШЕНАЯ СЫРАЯ по-армянски
Автор
Марина ИМТ=24,1
44.2
2
0.3
8
20
5
44
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%