Блог
Войти
Яся
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Яся
19.04.2016 11:03
Девочки, что вы готовите и кушаете на ужин? не знаю ,что придумать)
Девочки, что вы готовите и кушаете на ужин? не знаю ,что придумать)
23
Кошка на окошке
19.04.2016 11:04
О, я часто омлет готовлю с какими-нибудь овощами и сыром( если калорийность позволяет)
Яся
19.04.2016 11:09
серафима сургутова
,курочку варите когда,солите?
Людмилка
19.04.2016 11:09
Я люблю рыбу с овощами !
ирина владимировна
19.04.2016 11:15
Yana D
, а соль нам МЗР не отменяет.
Яся
19.04.2016 11:16
серафима сургутова
,
Яся
19.04.2016 11:20
светлана
, вы планируете на несколько дней сразу?
Наталья
19.04.2016 11:22
миску салата грамм на 500 и все
Наталья
19.04.2016 11:24
Я сегодня рыбу запеку и салат с овощами мисочку стрескаю
Ольга Матина
19.04.2016 11:28
Это хорошо когда есть время готовить каждый день,у меня так не получается,от силы три раза за неделю!!
Яся
19.04.2016 11:29
Ольга Матина
, я обычно часов в 9-10 вечера готовлю, еле успеваю)
Екатерина
19.04.2016 11:35
Рыба тушёная в сметане с пассировкой! Объедение!))) хороша и горячая и холодная!
Ольга Матина
19.04.2016 11:40
светлана
, я то же готовлю все сама,у меня трое детей и муж,но каждый день нет времени готовить,поэтому готовлю впрок на несколько дней!!Суп варю в воскресенье на неделю!!
Марина
19.04.2016 12:22
серафима сургутова
, мудрая жена, умничка
Наталья
19.04.2016 12:22
У меня в основном творог или салаты!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Фрикасе из курицы с бобами эдамаме и дайконом
Автор
InnaLandina
209.5
13.4
15.3
3.9
0
1
0
Куриное филе в кефирном соусе
Автор
Алёна Прекрасная
163
21.3
7.1
3.8
14
0
0
Уха
Автор
Татьяна Меньшикова
34.9
2.6
1.1
3.6
14
2
0
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Maximus Otto
2025-08-21
Калорийность:
1243 кКал
Витамины и минералы:
93%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Интересные блоги
Aнна Лизa
22-08-2025
Про везение
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
14
168
Страна дождей
23-08-2025
Деревенщина в Париже
Когда мне сказали адрес работодателя в Париже, я з...
14
83
Вредина Елена
20-08-2025
Дневник питания за 20.08.2025
Всем привет. Сегодня на работе заметила такое отл...
4
74
Татьяна
20-08-2025
Проростки Маш (Бобы Мунг)
Чтоб добрать Белка ввела в рацион Проростки Бобы м...
5
61