УРА! УРА! УРА! есть первые сдвиги!!!! такие малюююююсенькие, но сдвиги!!!!! ЕХУУУУУУУ!!!))))) Неужел...

УРА! УРА! УРА! есть первые сдвиги!!!! такие малюююююсенькие, но сдвиги!!!!! ЕХУУУУУУУ!!!))))) Неужели цифра на весах теперь не 69.900, а 68.900 !!!!!! Боже, как я рада))))))) Конечно, может это из-за того, что я встала в 5:00 УТРА И НАЧАЛА ДЕЛАТЬ нЕТ ПРОБЛЕМНЫМ ЗОНАМ С дЖИЛЛИАН))) Почему так рано?))) потому что знаю, что вечером не получится) будет некогда)))) тьфу тьфу тьфу, хоть бы не сглазила свой маленький успех)))))

P.S. и это причем, у меня КД идут)) может еще меньше, будет после_)))

Ольга Лещенко 29.04.2016 08:30

Поздравляю! А Джилиан мне очень нравилась и помогала, пока не забросила

Нина 29.04.2016 08:31

Продолжайте в том же духе)все получиться)поздравляю)

Светлана Гафиатулина 29.04.2016 08:35

Поздравления! Бодрого настроения!

MARTA 29.04.2016 08:35

А киньте мне ссылочку на Джилиан.. А то я и не в курсе. Помогите!

Яся 29.04.2016 08:37

ооо, спасибо, девочки!)))) аж сердце у меня сейчас выпрыгнет))))))

Яся 29.04.2016 08:37

MARTA 29.04.2016 08:43

Yana D, Спасибки!

Ольга Матина 29.04.2016 08:57

Я сегодня на весах увидела цифру 70,для меня это то же супер,но впереди праздники,уезжаем с семьей в деревню,поэтому я не обольщаюсь и знаю что с собой обратно привезу пару ненавистных килограмм!!Ну ничего ничего,потом опять в строй,конечно беру с собой весы и ноутбук,но не факт что я ими буду пользоваться!!

Елена 29.04.2016 09:19

Нет, я бы 5 утра точно не смогла бы заниматься :o

Яся 29.04.2016 09:20

Елена, у меня так бывает иногда, когда знаю, что вечером не смогу потренироваться

Елена 29.04.2016 09:23

Yana D, Вы молодчина, понятно что упорная в достижении поставленной цели, коли можете себя заставить встать рано и сделать то, что должны были сделать. Я думаю, что у вас с таким рвением будут очень хорошие результаты. Удачи вам!

Олеся Корхова 29.04.2016 09:31

В пять утра - вы герой! Я даже в 7 не всегда могу встать. Вот бегаю по вечерам. С Джил занимаюсь в обед, но эту неделю просто Плачу

ужас, занималась только в среду, попробую заставить сегодня. Нарушен обычный уклад жизни, сын заболел, не ходим в садик до обеда дочь и сын бомбят квартиру, я не могу сосредоточиться на работе в бардаке, пока не наведу порядок, дочь в школу на вторую смену, сына если получится уторкать спать- я за уборку и готовку, в промежутках в тишине звоню по работе немцам, не до трени Плачу

. Чувствую вес пойдет вверх, я только достигла веса 68, и моя мечта еще в 5 кг никак не поддается, хочется опустить руки. Как встать пораньше , чтобы заниматься?

Яся 29.04.2016 09:34

Елена, спасибо большое! я тоже очень надеюсь!)

Яся 29.04.2016 09:38

Олеся Корхова, заставить себя встать тогда, когда прозвенел будильник)) я в такие-то дни встаю в 5:30))) у меня тоже дочь) и если я вечером не смогу потренироваться, я целенаправленно встаю в 5 утра и тренируюсь, пока дочка спит!)) никто не мешает, красота) сонливость только на первых минутах, потом бодрячок такой от этих прыжков и упражнений) Да и сам факт,что день свободный потом мне очень нравится!))) моя тоже квартиру бомбит) она у меня уже привыкла к тому,что когда у меня начинается тренировка, я ей говорю, меня не тревожить! по первой сперва тыркала меня постоянно, а потом уже привыкла))))

Олеся Корхова 29.04.2016 09:50

Yana D, У меня двое и бомбят с удвоенной силой Широкая улыбка

, я ложусь поздно, доделываю домашние дела. Если встала в 7, то в 13.00 или 14.00, я просто вырубаюсь как ребенок, ничего поделать не могу, хотя когда начинала худеть, бегала по утрам, 6.40 выбегала, прибегала муж уходил на работу, я с детьми в обед спала. Теперь бегаем по вечерам с мужем вместе, но силовых недостача, потому с Джил Нет проблемным зонам очень выручает и чувствуется нагрузка. До нее прошла 30-ти дневку, думала уже не новичок, но после первой трени на утро почувствовала боль во всех мышцах.

Яся 29.04.2016 09:57

Олеся Корхова, мы вдвоем вообще с дочкой живем))) в 8 утра уходим, в 20:00 приходим домой. Тоже пока все дела переделаешь! Ну а куда деваться то?) надо! и на себя тоже нужно время найти! Я тоже до нет проблемным зонам делала 30- дневку) теперь у меня чередование НЕт пробл.зонам с Ускорь метаболизм)