Вчера на радостях накинулась на копченое сало((( и перебрала жиров(((((( сильно ли это скажется на п...

Вчера на радостях накинулась на копченое сало((( и перебрала жиров(((((( сильно ли это скажется на похудении?

Нина 07.05.2016 07:51

Я думаю нет хотя может если соленое вода задержаться)

Яся 07.05.2016 07:53

Нина Ефремова, утром такой же вес) 68,1. Главное.чтобы он потом в жирок не отложился, но я норму калорий свою не перебрала, только жиры

Яся 07.05.2016 08:11

Lidia Shon, после ваших слов расслабилась)

Jekaterina Sepp (Zhavoronkova) 07.05.2016 09:47

если вы не планируете каждый день на протяжении ближайшего года есть только сало - тогда точно ничего не случится С улыбкой

Просто дальше питайтесь сбалансировано - и вес пойдет дальше вниз.

Маленькие зажорчики чудесно могут помочь избежать больших срывов, когда вернуться в колею бывает очень сложно.

07.05.2016 09:51

Lidia Shon написал:
Не травите себе душу ежедневными взвешиваниями

Но когда вес снижается, так приятно видеть ежедневные отвесики.

Олеся Старожил МЗР 07.05.2016 09:56

похуданию теперь хана... Широкая улыбка

а если серьезно, то будете постоянно перебирать жиров животных холестерин вас не порадует. в плане похудания не знаю, как отразиться. мне бы жиры добрать до нормы...постоянно борюсь с их недобором.

Яся 07.05.2016 10:26

Jekaterina Zhavoronkova, лежит кусок копченого сала в холодильнике и соблазняет меня)) с прослойкой еще) капец)

Яся 07.05.2016 10:26

Олеся Старожил МЗР, сало в помощь))))) Широкая улыбка

Jekaterina Sepp (Zhavoronkova) 07.05.2016 10:57

Yana D, вот и пусть лежит С улыбкой

его чудненько можно растянуть на несколько дней - по маааленькому кусочку.

Олеся Старожил МЗР 07.05.2016 17:56

Yana D, им и добираю иногда до нормы.

Joy Toy 07.05.2016 19:42

Вчера на радостях накинулась на копченое сало((( и перебрала жиров(((((( сильно ли это скажется на похудении?
--
А почему этим вопросом не задались вчера?

ОльгаА 07.05.2016 19:47

Yana D, еще в институте преподаватель по медицине говорил, что сало в жир не переходит (от него не поправляются).
Яна, как Ваши дела: Вы побороли "мертвую точку"?)