Яся

15.08.2016 13:29

Дорогие стройнеющие!)))) Сколько вам осталось КГ до Вашей цели?))))) сколько месяцев трудитесь над с...

Дорогие стройнеющие!)))) Сколько вам осталось КГ до Вашей цели?))))) сколько месяцев трудитесь над собой? Я с конца марта 2016 с Вами) была 70-71 кг) сейчас 63,5) Осталось 4 кг!))))

Вечная диетчица 15.08.2016 14:19

Яночка, а вам зачем?))) ну мне до цели 6 кг)))

Яся 15.08.2016 14:25

Царевна Алексевна, интерес!)

Алла Дин 15.08.2016 14:26

мне до цели как Парижа пехом - 35 кг, и это, скорее всего, не конечная цель)))

Вечная диетчица 15.08.2016 14:26

Yana D, ааа)))

Марина 15.08.2016 14:27

9.5 кг. Здесь всего неделю, сбросила 0.5 кг С улыбкой

Татьяна Ипатова 15.08.2016 14:29

У меня отвес за неделю - почти килограмм. Я всего неделю худею. Впереди еще очень много потерянных , надеюсь, раз и навсегда килограммов. Двадцать, не меньше...

Яся 15.08.2016 14:31

Алла Дин, как ваши успехи?

Яся 15.08.2016 14:32

Татьяна Ипатова, ого))) какой большой отвес за неделю)

Алла Дин 15.08.2016 14:36

Yana D, - 13 примерно, за пол года))

Маргарита 15.08.2016 14:43

У меня получилось за неделю -3 килограмма. Разумеется, за счёт воды. Нужно убрать ещё 9.

Яся 15.08.2016 14:47

Алла Дин, какая вы умничка!))))

Ксения Л 15.08.2016 14:49

-15,100 с 29.01.16г. Для начала хочу еще столько же..)

Мария Рокфор 15.08.2016 15:00

-8 кг.

Так же как и вам, 4 кг осталось) примерно, буду смотреть на фигуру, если нравится, то раньше перейду на поддержание.

Яся 15.08.2016 15:05

Мария Рокфор, а с какого веса начинали?

Мария Рокфор 15.08.2016 15:19

Yana D, до МЗР где-то 67, пришла сюда с 64. Так что если учитывать вес до МЗР , то -11кг.

Валентина 62 Никитинская 15.08.2016 15:20

Молодец! А я с середины июня и что-то вес стоит. Реально скинула только пару КГ и то они постоянно, после выходных, возвращаются. Нужно более кардинально подходить к правильному питанию(((

Мы белые и пушистые 15.08.2016 15:26

Yana D написал:
Сколько вам осталось КГ до Вашей цели?

хочется потерять еще хотя бы 15 кг, но диетолог говорит, что достаточно 7-8. Однозначно еще не определилась, знаю только, что ждать примерно год

Елена Попова 15.08.2016 17:29

осталось 5, потеряла 11, ну надо же, с февраля

January 15.08.2016 17:39

Ага,как бы что осталось. Стою на мертвой точке и никуда.

Алена 15.08.2016 17:49

осталось 4 кг с май скинула 7кг.

RZF 15.08.2016 18:01

-18. осталось 2 кг

ОльгаА 15.08.2016 18:12

Хочу убрать ещё пяток) убрала 2, съездила в отпуск и привезла их в качестве бонуса)) сейчас погода выравняется - буду более жёстко следить (у меня на осеннее похолодание голод просыпается)

Наталья 15.08.2016 18:13

мне до цели еще столько же сколько потеряла , 6 месяцев и 9 кг потеряно . Два плато прошла , опять плато пришло .ОООчень медленно
теряю и чем больше теряю тем труднее следующие кг .
Увеличила вес штанги , красивая спина стала и появилась талия , ноги стали рельефные , и о чудо ! руки похудели .
Вес скачет + - 1,5 кг .

Настенька 16.08.2016 19:57

до цели 12 кг, текущий вес 77, стартовый 112, худею с января

Капелька 17.08.2016 06:28

До цели 10 кг, вес 61 при росте 156 см, До этого похудела на мзр в течение года на 20 кг с 76 до 56. Затем набрала до 61 путем беспорядочного питания за полгода.(((

Наталия Кадочникова 17.08.2016 06:33

с 26,05 вес 90,9 сейчас 81,4 первая цель 70 кг, много еще работы нужно проделать)

Yuliana 17.08.2016 06:56

а мне вот набирать теперь надо ))) но мышцами! Хихикаю

Яся 17.08.2016 09:26

Наталья Матильда, руки у меня тяжело худеют(

Яся 17.08.2016 09:26

Настенька, какая вы молодец!))))

Яся 17.08.2016 09:26

Наталия Кадочникова, у вас всё получится!!!

Яся 17.08.2016 09:27

Aylin, будете теперь на массу тренироваться?))

Pink Rose 17.08.2016 09:34

4 кг это не так и много, 2-4 месяца) вы большая молодец!

Нина Newba 17.08.2016 09:51

Я здесь с конца апреля. Рост - 172. До первой цели 70 кг мне надо скинуть ещё 4. А дальше как пойдёт, хочу дойти до 67, наверное.

Юлия Никанёнок 17.08.2016 10:38

удачи! молодчина Браво!

я только месяц и до цели 30кг Тренируюсь

Людмила Мялова 17.08.2016 12:37

я с конца марта была 67 , цель 60 кг, похудела до 57 кг

Настенька 17.08.2016 12:39

Yana D, Спасибо Дарю цветочек

Яся 17.08.2016 16:10

Людмила Мялова, капец)) я тоже хочу)))

Нина 17.08.2016 16:35

Долгих 4 года)

17.08.2016 16:58

Yana D написал:
Сколько вам осталось КГ до Вашей цели?)))))

больше года уже в одном весе. Меня все устраивает.
Но мне проще - я не девушка, чтобы шлифовать себя до несуществующего идеала Широкая улыбка

Hiver 17.08.2016 17:02

Уже не знаю сколько хочу, совсем. Пока 3-4 кг в плане стоит.

17.08.2016 17:15

Yana D написал:
сколько месяцев трудитесь над собой?

суммарно, наверное, порядка -25 за время порядка двух лет, но не непрерывно, а несколькими "волнами"
Причем слово "трудитесь" в моем случае не уместно. я не трудился, просто правильнее питаться постепенно стал, и стал больше ходить.

Hiver 17.08.2016 17:18

med-ved, все время хочу спросить, когда читаю, что стали больше или много ходить. Это сколько часов и с какой скоростью?

Guly 17.08.2016 17:19

Вообще ни черта не худею, как была 78 так и осталась. Два-три дня все считаю, заношу в дневник, потом неделю на самотеке. Уже и стыжу себя и ругаю, в руки беру, но "воз и ныне там".

Ольга Поморцева 17.08.2016 17:34

я с февраля 2016 потеряла 25 кг,но мне еще 15 растрясти))

17.08.2016 18:19

Hiver написал:
Это сколько часов и с какой скоростью?

Это не беговая дорожка Широкая улыбка

поэтому примерные цифры 5 - 20 км в день, обычно в районе 10-12, скорость тоже по самочувствию, 6 км/ч. средняя, но и больше, и меньше бывает (в начале 7, в конце 5, например). не всегда это подряд
У меня нету спортивных целей, просто здоровое движение. .

Yuliana 17.08.2016 20:29

Yana D, ага, буду изучать эту тему и заниматься ))