Блог
Войти
Яся
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Яся
02.11.2016 12:17
Если норма белка в рационе выше на 17%, это никак негативно не скажется? лучше же белки,чем угли?
Если норма белка в рационе выше на 17%, это никак негативно не скажется? лучше же белки,чем угли?
2
5
Екатерина
02.11.2016 12:26
Водички побольше и все будет хорошо, я тоже белок перебираю иногда, углеводы не добираю.
Алла Дин
02.11.2016 12:33
Яна, ты прям как первый раз замужем)))) Уж негативно это точно не скажется, наоборот, на переваривание белка организм больше энергии тратит, на этом принципе и основаны все белковые диеты. Главное не переборщить иначе почки будут не рады...
Яся
02.11.2016 12:35
Алла Дин
, да вот бывают у меня какие-то сомнения.
Алла Дин
02.11.2016 12:37
Yana D
, все сомненья прочь и вперед к заветной уели))
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Вафли зеленая Гречка + Кабачок и Рисовая мука
Автор
Татьяна
192
5.6
2.2
37.2
4
2
3
ПОМИДОРЫ ленивые
Автор
Марина ИМТ=24,1
58.6
1.1
3.2
5.9
14
3
12
Хлеб из псиллиума
Автор
Татьяна
87
7
5.2
3.2
6
1
0
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
14
560
Aнна Лизa
22-08-2025
Про везение
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
14
168
Алёна Прекрасная
24-08-2025
Как насчёт мини марафончика?
Начиная с 18 августа по 31 сентября, скидываем кто...
10
122
Yanito
19-08-2025
Дневник питания за 19.08.2025
Вот нельзя мне есть после тренировки, я обычно ем ...
4
80
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Елена
2025-08-17
Калорийность:
1170 кКал
Витамины и минералы:
82%