Капец, у меня вес скачет) 27 мая было 59,2, потом 60 кг, вчера 60,5 а сегодня 62 кг))) Ничего не пон...

К врачу, срочно!

Yana D написал:
Может вода конечно

а что иначе?

Яночка, приветик! Надо прекращать взвешиваться, вот чего.

Ольга, у меня в жару так всегда

Вот и Лето пришло, а как не взвешиваться то(( 

жИринка, да фиг его знает

Проверьте весы, может произошел сбой. У меня такое бывает когда сдвигаю с одного места на другое

оксана П, на одно и то же место ставлю

Возможно вода, а может быть весы борохлят.

Yana D, очень просто - взять и не взвешиваться))) Раньше для меня весы были мотиватором, а когда превратились в демотиватор, объект раздражения и переживаний, убрала их. Соблюдаю коридор калорий, делаю обмеры лентой. Всё.

Вот и Лето пришло, а на ленте у меня как раз таки вообще изменений нет)) хотя надо измерить, а то давно не делала))

Yana D, Ну если изменений нет, то тогда вообще не понимаю, зачем так травмировать свою нервную систему показаниями на весах. Убери их вообще.

3 кг воды это очень много, следите за солью.

очень много для скачков*

Да, вода дает до3 кг туды сюды

Такая же беда, вес  туда-сюда.

Возможные причины:
1. Взвешивались не на одном и том же месте;
2. Употребляете много соли, которая задерживает воду в организме;
3. Отсутствие витаминов в рационе;
4. Всевозможные заболевания. Нужно врача посетить;
5. Фаза менструального цикла;
6. Малоподвижный образ жизни;
7. Прием лекарственных препаратов. Некоторые из них тоже задерживают воду в организме;
8. Нехватка белка в рационе;
И куча других причин .... 
Примите ванну с морской солью. Она частично высосет всю жидкость. Начните принимать витамины группы В в качестве добавки. Рекомендую препарат "Макровит". Дешево и сердито. Вечером после работы в горизонтальном положении поднимите ноги, подложите под них подушку, например. Пейте чистую воду.