Блог
Войти
Яся
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Яся
23.06.2017 11:45
Чего бы съесть низкокалорийного?))
Чего бы съесть низкокалорийного?))
2
20
Ольга
23.06.2017 11:56
Воды выпить )
Яся
23.06.2017 11:57
Ольга
, еще больше буду хотеть кушать
Ольга
23.06.2017 11:58
Yana D
, огурцы и куриная грудка
Alina
23.06.2017 11:59
кабачок с помидором запеченые в яйце
Елена Топорова
23.06.2017 13:42
Обезжиренный творог посыпать орешками и кунжутом
Сабина Антоненко
23.06.2017 13:51
морская капуста с огурцом и яйцом куриным
Фрида Г
23.06.2017 13:57
огурец с тунцом (консерв)
Reaton
23.06.2017 14:01
брокколи с креветками
Лена
23.06.2017 14:03
огурец или помидор с хлебцами
Ирина #199
23.06.2017 14:07
О! кстати хлебцы! Открыла для себя доктор Кёрнер давно 7злаков, но вот совсем недавно решила попробовать с ягодным вкусом, и о чудо! Оказывается они такие вкусные! Лучше любого печенья! И в одной штуке всего 32ккал!
Яся
23.06.2017 14:15
Ирина Быкова
, я их уже второй год ем)))
Лариса Громакова
23.06.2017 14:17
Однозначно огурчик))))
Ирина #199
23.06.2017 15:37
Yana D
, А я с вашей подачи легко перекусила
Наталья
23.06.2017 15:43
да хлебцы вкусные
Яся
23.06.2017 16:15
Наталья
, а черничные пробовали?
AmyFarrahFowler
23.06.2017 16:19
Ирина Быкова
, да они вкусные. Мне ещё со вкусом лимон+имбирь нравятся. Хороший перекус получается. Сытно и не калорийно.
Ирина Иванова
23.06.2017 16:22
AmyFarrahFowler
, еще с корицей ничего)))
Яся
23.06.2017 16:24
AmyFarrahFowler
, а я такие еще не ела :o
Любовь
23.06.2017 16:28
А к хлебцам еще 50-100 г клубники добавить - вообще ням-ням!
Ирина #199
23.06.2017 16:42
AmyFarrahFowler
, да, недавно имбирь попробовала вкусно)
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Алёна Прекрасная
23-08-2025
Как насчёт мини марафончика?
Кто-нибудь желает немножко посоревноваться? Начина...
9
115
Лизавета
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вот так прошёл сегодняшний день. Попыталась следит...
3
120
Татьяна
17-08-2025
Псиллиум отличный суперфуд для организма
Глянув на себя на фото и видео, пришло осознание -...
5
86
Yanito
19-08-2025
Дневник питания за 19.08.2025
Вот нельзя мне есть после тренировки, я обычно ем ...
4
79
Новые рецепты
Латте с маложирным молоком
Автор
Алиса
36
2.3
1.2
4
8
2
0
Паста с пармезаном
Автор
Алиса
153.7
6.1
6.5
17.5
5
3
0
Кругляшки из теста на курином бульене
Автор
video avvto
174
16.2
5.9
13.2
6
4
1
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Ирина Макс
2025-08-17
Калорийность:
1392 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2025-08-17
Калорийность:
1170 кКал
Витамины и минералы:
82%