Яся
01.08.2017 10:00

Как сделать так, чтобы программа рассчитала меньшую норму калорийности, чем сейчас у меня? вес я мен...

Как сделать так, чтобы программа рассчитала меньшую норму калорийности, чем сейчас у меня? вес я меняла, но у меня как было 1337 ккал, так и остается. 

 1 
 7
Ирина Миронюк 01.08.2017 10:07
Калорийность меняется когда имт. стает ниже 25 ,и то очень не много у меня к примеру 100 калорий ,если у вас имт. в норме то изменений и не ждите .
А зачем вам занижать калорийность ? если не худееться то ищите ошибки в подсчетах 
Яся 01.08.2017 10:10
Ирина Миронюк, ну куда еще, и так все взвешивается постоянно. Тренировки есть. А все равно не худеется(
Яся 01.08.2017 10:12
Ирина Миронюк, у меня имт в норме
Джон Уик 01.08.2017 11:52
Желаемый вес и физической активности снизить.
Джон Уик 01.08.2017 11:54
Yana D, если вес встал, то Ваш организм адаптировался к нагрузкам и питанию. Попробуйте отдохнуть недельку. Не тренируйтесь, а  питание соблюдайте.
Галин@ 01.08.2017 11:58
Где меняли вес? Дневник берет данные по весу из раздела "вес и измерения".  Хотите уменьшить норму - поставьте. что Вы неработающая.  Но Вы уверены. что стоит питаться меньше. чем на 1300 ккал?
01.08.2017 13:37
Если у вас вес в норме, то -1кг, это -1кк от коридора.
Во всяком случае у меня так.
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги