Купила халву с арахисом =) и вопрос, зачем?)))) ну...

Купила халву с арахисом =) и вопрос, зачем?)))) ну блин, так мне её захотелось после тренировки, что аж скулы сводило )))) купила, но не распаковала, оставила на утро))) буду есть каждое утро по 30 грамм))) и тренировать свою силу воли заодно)))

Джон Уик 10.03.2018 22:00

Видимо Вы на тренировки переусердствовали, что мозг дал команду идти за углеводами.

Ирина 10.03.2018 22:13

А я сегодня тоже не удержалась и съела 60 г халвы с чаем,такой кайф!!!!Спасибо МЗР, что можно это съесть и похудеть))))

Яся 10.03.2018 22:50

Джон Уик, давно её хотела, а в магазине прям так смачно лежала она на видном месте)))

Яся 10.03.2018 22:51

Ирина Рекс, я жду утра, чтобы ею полакомиться)))

Наташка 10.03.2018 22:53

Моя слабость это халва и козинак С улыбкой

а ещё орехи с мёдом! Козинак практически всегда есть, кушаю по кубику (примерно 10г) в день.

Ирина 10.03.2018 22:54

Yana, молодчина!!!! Завтра съедите с двойным удовольствием, без всяких угрызений совести

Ирина 10.03.2018 22:56

Наталья Старкова, козинак и моя слабость тоже, чтобы не сорваться и не схомячить сразу весь запас, ем через день по полосочке

Яся 10.03.2018 23:17

Наталья Старкова,тоже козинак люблю, и орехи с медом)

Яся 10.03.2018 23:17

Ирина Рекс, да, только сегодня аж уснуть не могу С улыбкой

Ирина 10.03.2018 23:24

Yana, ох, я думала, что одна такая.... Вроде смешно чувствовать такую зависимость от вкусной еды, но что же поделать(((( меня радует то, что сейчас чаще могу себя удержать от ненужных нарушений, хотя они тоже бывают

Anastasia 10.03.2018 23:28

Наталья Старкова, как я вас понимаю! Обожаю козинаки) но сдерживаться пока не научилась) вот как открою пачку, так её и не станет.

Наташка 10.03.2018 23:34

Ирина Рекс, у нас же есть супер инструмент - это МЗР! Считаю, что, если вписывается в КБЖУ, то почему бы не съесть вкусненького)) главное - дело всё ОСОЗНАНО. Каждую вкусняшку есть медленно, осознано, максимально наслаждаясь вкусом.
Я, например, люблю положить в рот кубик шоколада и медленно её рассасывать, чувствовать, как она тает, наслаждаться вкусом.

Яся 11.03.2018 06:42

Ирина Рекс, дождалась и тоже схомячила 60 гр))))) кайф)))

Яся 11.03.2018 06:42

Ирина Рекс, нет, вы не одиноки))

Яся 11.03.2018 06:43

Anastasia, и такое тоже бывает, это я называю срывами)

Ирина 11.03.2018 08:17

Yana, да, человеку,который не считает калории, нас не понять))))Но я так остро не чувствую свою обделенность, если позволяю себе вкусности

Яся 11.03.2018 13:12

Ирина Рекс, я завидую таким, если честно. Они едят без зазрения совести и не толстеют.

rudamak 11.03.2018 13:18

правильно))) я тоже так делаю, если сильно чего-то хочется. По чуточке и утром)

Людмилка 11.03.2018 13:40

Yana, обожаю халву, притом любую, но она такая калорийная, и остановится для меня проблема, стараюсь редко ее покупать, или кушать когда у меня большие нагрузки, обычно это понедельник, ухожу в клуб в 9 утра, а возвращаюсь только в 16 часов, тогда и вкусного можно попробовать, или в кафешку заглянуть на кофе с чем нибудь вкусным Подмигиваю

Арина Виноградова 11.03.2018 13:47

Ахах, мне недавно при покупке орехов на рынке продавец хотел в качестве подарка халвы дать) "Открестилась" от греха подальше) Он мне тогда еще миндаля насыпал.
Просто халву не очень люблю. А так, как и вы, стараюсь уж если и есть вкусняшки, то только утром)))
Удачи вам в личностной тренировке)

Ирина 11.03.2018 14:51

Yana, у меня мама такая, ест конфеты,бутерброды, спорт только по телевизору и худенькая

Яся 11.03.2018 21:58

Ирина Рекс, вот почему так?)))