Сырный суп с грудкой и овощами.

Калорийность - 42.2 кКал; белки - 3.2 г; жиры - 2 г; углеводы - 2.8 г на 100 г.

Ингредиенты

Плавленый сыр Дружба	175 г
Вода	1024 г
Вода	992 г
Вода	1027 г
Куриная грудка (филе) (Жарка)	404 г
масло подсолнечное, с добавлением оливкового	28 г
Картофель (Варка без слива)	235 г
Картофель (Варка без слива)	192 г
Морковь, красная (Варка без слива)	73 г
Лук репчатый (Варка без слива)	78 г
Чеснок луковица (Варка без слива)	7 г
Фасоль (стручок) (Варка)	206 г
Соль поваренная пищевая	15 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Время приготовления: 59 мин

Описание

Хочу поделиться с вами прекрасным сырным супчиком с грудкой и овощами) Получается очень наваристый и вкусный))

Пошаговая инструкция

Шаг 1.

Нарезаем грудку, обжариваем её на сковороде.

Шаг 2.

Нарезаем овощи, в моем случае это был лук, морковь, чеснок, картофель.

Шаг 3.

В кипящую воду кидаем обжаренное филе грудки, варим минут 8.

Шаг 4.

Далее овощи, я ещё фасоль стручковую закинула, можно добавить и перцев и красного и жёлтого, тогда получится не только вкусный, но и красивый супчик) Варим ещё минут 10)

Шаг 5.

И добавляем плавленный сыр, хорошо размешиваем до полного растворения)все) супчик готов)))

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	42.2 кКал	2.51%
	Белки	3.2 г	4.21%
	Жиры	2 г	3.57%
	Углеводы	2.8 г	1.28%
	Пищевые волокна	0.5 г	2.5%
	Вода	89.7 г	3.95%