Яся
02.04.2018 09:02

Дневник питания за 02.04.2018

Всем отличного апрельского утра)) Сегодня иду подавать в школу документы, доча идет в 1 класс) Мозг еще эту информацию вообще не воспринимает))) Лучше б она еще в садик ходила)))) 
Ну а на сегодня рацион вот такой))) На ужин придумала салат себе кефирный, с морковью и черносливом) Очень вкусно оказывается) Да и для кишечника наверно хорошо)))) 

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
341
0 0 0 0
Льняное масло
2
17 0 2 0
Отрубной хлеб
16
35 1 0 7
Плавленый сыр Дружба
13
30 1 2 0
Яйцо куриное (Жарка яичница)
40
60 5 4 0
Подсолнечник, семечки
9
54 1 4 0
Рисовая молочная каша, вкусная
180
158 4 2 29
Молоко пастеризованное, 2,5% жирности
133
71 3 3 6
масло подсолнечное, с добавлением оливкового
2
18 0 2 0
Кофе натуральный, молотый
4
8 0 0 0
Мед Иванова пасека
9
29 0 0 7

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Творожная запеканка с изюмом, курагой и корицей
100
149 13 5 12
Вода
400
0 0 0 0

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Макароны с фасолью стручковой
50
67 2 1 10
Котлеты из куриного филе и отрубей.
110
156 21 6 3
Вода
400
0 0 0 0
Витаминный салатик
300
191 5 12 14

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Творожная запеканка с изюмом, курагой и корицей
72
107 9 4 9
Вода
400
0 0 0 0

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
200
0 0 0 0
Салат из моркови, чернослива и кефира
338
162 8 2 25
Отруби ржаные
8
21 1 0 3
Подсолнечник, семечки
5
30 1 2 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Мой в этом году первый класс заканчивает. Не могу сказать за всех,каждый к учебе относится по разному,я требовательная,если знаю,что может,но не хочет. Тяжеловато. У нас учительница старой закалки .Ей в следующем году 60 будет. Но я очень рада,что мы к ней попали.
Яся 02.04.2018 09:29
Татьяна Шишканова, я вот тоже сейчас смотрю на сайте нашей школы, какие есть учителя, и я хочу,чтобы мой ребенок попал ко взрослой учительнице так сказать,которая более опытная. НЕ к молодой 25 летней. Вот посмотрим,что они мне на это скажут. Я же наверно имею право выбирать? А программа у всех одна, называется Перспектива
Yana, мы учимся по "школе России". Но у нашей свои секретки есть с того времени). Она им так и говорит:"Это секретик. Никому не говорите".
А про учителя,у нас сложная ситуация получилась. Мы ходили на подготовку с сентября по март . Нам все понравилось.А когда писала заявление не указала к какому учителю приоритет. 30 августа прихожу на собрание и узнаю,что мы в б классе,т.е. не у неё. Надо ещё сказать,у нас большинство из группы садика. Так вот, в б классе ни одного ребенка нет знакомого. Соответственно и мамаши тоже. Я ночь переживала как сыну сказать, что друзья будут в А ,а ты в Б. Но всё-таки,есть высшие силы🙏,и спасибо нашей учительнице. Она договорилась с директором,сказала в,что хочет забрать моего к себе.А наша воспитатель из детского сада ее сноха. Звонит мне утром и говорит, чтоб я сходила и написала у директора заявление на перевод. И нас перевели.А многие потом через голову директора прыгали,чтоб к ней попасть. Вот так.
Р.S.а в интернете я вычитала,что не имею права требовать того или иного учителя. Могу только попросить на усмотрения директора школы. Вы уж извините,что так много написала.
Яся 02.04.2018 14:52
Татьяна Шишканова, спасибо за подробный ответ) тоже постараюсь посодействовать в плане учителя,ну а там как пойдет. Если уж совсем не понравится нам,то будем что-то решать)))
Viktor 02.04.2018 15:11
Yana, как учительница младших классов  с более, чем 20летним стажем и как мама 20 сынишки  скажу, что сегодня школы (государственные) оставляют желать лучшего. Под этим понятием я объединяю всё: и учительский состав, и родительский, и детей. Кому как повезёт. В любом случае, многое зависит и от самого ребёнка: его способностей, и от семьи, в которой он воспитывается. Современные школы часто занимаются больше сбором материальных средств, что, естественно, вызывает негодование у родителей. Ну, а Вам, если ребёнок знает состав числа в пределах 10, читает около 20-25 слов в минуту, умеет правильно держать ручку и выписывать основные буквенные элементы, переживать нечего. Желаю Вам успехов! Всё будет хорошо! 
Ох на следующий год и нас это ждёт,дочка пойдет в школу!Страшно честно говоря,знакомая рассказывала её дочь пошла 2года назад в школу и спустя неделю после обучения они стали уже писать слова слогами,я помню себя в школе мы писали пол года примерно эти крючки,палочки и т.д В садике говорят воспитатели,что им запрещают обучать детей письму и чтению,а в школу идёшь нужно уже всё уметь!Вот и как быть!???Стараюсь дома её заинтересовывать хоть как-то писать с ней буквы,но я не учитель и мне очень тяжело это даётся...
Я тоже своего не могу заставить. Нам 4,5, алфавит знает, по-слогам читать, только несколько слогов знает и то не заставишь, начинает выбражать. А писать так совсем, на 5 минут хватает и все, машинки в руки и бигом играться.
Viktor 02.04.2018 15:36
Светлана, очень важный момент -- укрепить мелкие мышцы руки. Для этого: разукрашивайте карандашами, а не фломастерами, учитесь завязывать различные бантики, шнурочки. Если боитесь сами неправильно научить писать, то можете просто обводить буквы, цифры точно по шаблону.  Потихоньку в игровой форме учите состав числа. Это основа счёта. Без него буде сложно считать с переходом через десяток и всё остальное.
Яся 02.04.2018 15:37
Виктория, спасибо,что не обошли стороной мой пост)) Да,я знаю,что сейчас школы оставляют желать лучшего,от того и переживания. И дети сейчас жестокие. Считать умеет,буквы выписывает,читает тоже) Но найдут же к чему докопаться. У меня племянник в 1 классе диктанты писал, как так, мы в 1 классе еще палочки считали, а сейчас требования такие ,что за голову хватаешься и думаешь зачем так отбивать у ребенка желание учиться....
Яся 02.04.2018 15:39
я свою читать научила, но буквы не писали,сказали нельзя,так как неправильно приучится ребенок и потом трудно переучить. Она сама выписывает буквы из сказок. 
Viktor 02.04.2018 15:43
Yana, согласна с Вами. Когда мой сын учился ( в 2003 году), ещё тогда уже во втором классе требовали читать на английском языке и пересказывать короткие тексты. Меня это  возмущало . Единственное, чем я могу помочь родителям, так это  подготовить ребёнка к школе так, чтобы он испытывал минимум дискомфорта в 1 классе.
Viktor 02.04.2018 15:48
Yana, каждый год я сталкиваюсь с подобным волнением родителей первоклашек и поэтому могу сказать из опыта: Вы должны сделать всё, что зависит от Вас, всё остальное -- это уже участие Вселенной. Выше себя не прыгнете. 1 сентября наступит, и всё пойдёт своим чередом. Не волнуйтесь 
Виктория, Дочь держит правильно с одного года карандаш и ручку,чему я очень рада))Научилась делать куколкам своим косичк, причем праведную,ровную.Счет у нас с перескоков к примеру 7,8,9,11,15,18 порядок ей ещё тяжело,и плюс нужно научится запоминать как они выглядят,путает 5 и 2 ну и конечно же 6 и 9.Спасибо вам большое за совет,буду рада ещё советам опытного человека!
Viktor 02.04.2018 16:22
Светлана, счёт прямой, обратный до 20; соседи числа ( предыдущее, последующее число) в пределах 10; сравнение чисел в пределах 10; хорошо (!) знать состав числа хотя бы до 8. Лучше до 10. Не спешите считать до 20, если не считаете хорошо до 10. В основе каждого нового десятка ( и второго в том числе) лежит твёрдое знание первого. О своём роде занятий я могу говорить много без устали  , как и о ПП.
Виктория, Очень рада знакомству с таким приятным человеком как вы)))Спасибо за советы!А как лучше нам буквы учить по алфавиту или некоторые советуют сначало учить гласные затем согласные буквы?Буду признательна за совет
Viktor 02.04.2018 17:04
Светлана, Вы в школу идёте этой осенью?
Виктория, про поборы Вы прям в точку попали. Мы с начала года уже сдали в школу 8000 рублей. Там есть фонд школы,фонд класса,фонд библиотеки. Тетради закупили. Окна вставили. Но и в детских садах ситуация не лучше(((
Светлана, есть ещё такие дети для которых мама не авторитет. У меня знакомая полгода перед школой водила к логопеда,чтоб читать хоть чуть-чуть научился.А мы со своим своими силами справились. 80 слов в минуту сейчас. Это огромное количество для перевозка.А ещё они уже пишут в тетради с широкой линейкой.
Viktor 02.04.2018 18:05
Татьяна Шишканова, ну, так, я же не первый раз в первый класс  Сама мамой побывала около 15 лет назад, да и по роду своей деятельности каждый год с этим сталкиваюсь.
Яся 02.04.2018 18:10
Татьяна Шишканова, о да, в детских садах это вообще
Яся 02.04.2018 18:11
Виктория, спасибо за поддержку, вот приняли наши документы в 1 класс, аж не верится)
Виктория, нам сейчас 6 лет мы идём на следующий год
Viktor 02.04.2018 18:23
Светлана, я так и не поняла: следующий год это через осень или этой осенью? Это важно.
Viktor 02.04.2018 18:24
Yana, успехов Вам 
Виктория, в 2019г)))
Татьяна Шишканова, у нас мелкая непосидячая,чуть пописала буквы и всё,ей не интересно,нужно куда-то идти,бежать и т.д.Очень быстро интерес преподает когда всему(((
Yana, Вот и нам тоже так говорят многие,что нельзя учить письму,но в школу идти нужно всё уметь и как нам быть уже незнаю.Мамачки первоклашек рассказывают что сейчас уже в школе "бешеная" программа
Светлана, мне кажется,нет детей которые бы хотели делать уроки. Я большого заставить и сейчас не могу. Только мотивация помогает. Вот например после каникул учительница ставит оценки, за то как дома на каникулах занимались. Приносим черновики ставит 5. Кто ничего не приносит ничего не получает. Кому-то по барабану,а для кого-то очень сильная мотивация.
Viktor 02.04.2018 18:43
Светлана, ну, в принципе, Вы пойдёте уже достаточно взрослыми в школу  в 7 с половиной лет. На счёт того, как учить буквы. Можете в игровой форме ( кубики с картинками). Алфавит, если захотите и сможете выучить ( это не обязательно: программа 2 класса), то посмотрите в интернете, как называются правильно буквы, чтобы потом не переучивать. Самое важное здесь не перегнуть палку, не заставлять ребёнка, чтобы не отбить желание к познанию нового. У меня был мальчик, который месяцев 6-7 стоял на одном месте. Мы с его мамой решили не торопить его. Вскоре он зачитал и пошёл своим темпом. Так что присматривайтесь и прислушивайтесь к своему будущему первокласснику  Он неповторимый, пройдёт свой путь в обучении.
Ольга Б 02.04.2018 18:47
Виктория написал:
Алфавит, если захотите и сможете выучить ( это не обязательно: программа 2 класса)

правда? то есть ребенка в 8 лет будут учить алфавиту?  у нас в садике уже выучили, теперь слоги пошли. Или вы имеете в виду писать учат?
Viktor 02.04.2018 19:04
Ольга Б, если тема " Части речи" есть во 2, 3, 4, 5, 6, 7 классах, это не значит, что в 7 будут учить то же самое, что и в 3. В детском саду они знакомятся с алфавитом. В дальнейшем все знания закрепляются, углубляются, применяются на практике. Вряд ли в детском саду дети должны уметь  безошибочно называть все буквы ( порядок и названия), уметь  записывать 10-12 слов в алфавитном порядке, ну и другое.
Ольга Б 02.04.2018 19:19
Виктория, я знаю, что это не сразу все учится, но вы пишите что учить алфавит не обязательно до второго класса, я ваши слова даже процитировала, не про части речи, не про письмо(писать слова это действительно школьный уровень) а именно алфавит и далее вы же советуете, мол если захотите таки выучить, смотрите в интернете правильность. Потому я и переспросила насчет алфавита во втором классе
Виктория, От всей души спасибо вам,буду стараться сильно её не перегружать,и учить играючи)))Чесно пообщавшись с вами я немного успокоилась,вы правы ещё больше года до школы,может чуть станет усидчивей!А день рождения у нас в конце декабря,получается мы в первый класс пойдём почти в 8лет.
Viktor 03.04.2018 06:52
Ольга Б, многое очень зависит и от уровня школы, и от класса.  По программе 1 класса дети учатся читать ( Букварный и послебукварный период). Другой вопрос, если Вы сами инициировали определить Вашего ребёнка в сильный класс, то там учитель может быстро пробежать Букварь и всё время идти с опережением. Такие варианты тоже часто бывают.  Если класс самый обыкновенный, то всё так, как я написала.
Viktor 03.04.2018 06:57
Светлана, мои дети обычно проходят Букварь за 3-4 месяца. Просто следите ненавязчиво: если сольёт согласный с гласным ( МА, НУ и т.д.), значит можете потихоньку начинать читать Букварь с осени. По возрасту Вам будет не рано. Три раза в неделю по 15 минут, вводите чтение постепенно, чем-то мотивируя. За полтора года можно и зайчика научить читать  
Виктория, тут ходьбы научить её буквам))тяжеловато даётся
Яся 03.04.2018 09:00
Виктория, меня такой вопрос к вам. Для того,чтобы ребенка приняли в школу мы сделали временную регистрацию на адресе,к которому наша школа закреплена. Регистрация у нас временная, действует до августа месяца этого года. Документы наши приняли, оформили в казачий класс , в 1 В. Но, завуч нам сказала,что как вы потом будете потверждать свою регистрацию? ( я для этой временной регистрации отдала 15 тысяч, и естественно каждые полгода я не смогу ее продлевать никак, исходя из своих возможностей). Я ей говорю, а зачем нам ее потверждать? Она говорит,что бывают рейдовые обходы, и что ребенок должен проживать по указанному адресу. Это ладно, а если мы переедем , например ближе к школе, то нам все равно нужно как-то потверждать свое место проживания? Или достаточно будет просто проинформировать классного руководителя,что мы живем не на Новороссийской 169, а на Кирова 70? Почему такие сложности? И имеют ли права отчислить ребенка,уже приняв его, если через полгода наша регистрация будет просрочена и не будет потверждающих документов?
Viktor 03.04.2018 10:33
Светлана, думаю, что к осени 2019 года ребёнок буквы выучит, уже даже по физиологии созреет. Ну, а там дальше, всё индивидуально. Если будете чувствовать к Новому 2019 году, что не успеваете, тогда по возможности нужно будет подключить хорошего опытного специалиста.
Виктория, Спасибо вам))
Viktor 03.04.2018 10:38
Светлана, мои малыши  обычно ко мне приходят 1 сентября ( некоторые после Нового года) и к маю уже прочитывают весь Букварь, красиво и правильно выписывают буквы, цифры, знают состав числа до 10, некоторые даже соединяют буквы.  Так что у Вас ещё есть время. Самое ужасное -- отбить желание к познанию. Я Вам желаю успехов и здоровья!
Viktor 03.04.2018 10:46
Yana, к сожалению, я не могу Вам подсказать ничего по данному вопросу. Я живу по украинским законам, так как в России не проживаю .  Может быть Вам стоит проконсультироваться по месту. Одно знаю точно ( и это не открытие Америки) : если администрация захочет взять какого-либо ребёнка, то она всё сделает для этого и наоборот. 
Viktor 03.04.2018 10:47
Виктория, Вам от всей души спасибо,вы очень помогли мне
Viktor 03.04.2018 14:50
Светлана,  надеюсь.
Julia Yazykova 03.04.2018 16:17
Yana, у Вас в городе есть органы образования - обратитесь туда с таким вопросом про регистрацию, они должны разьяснить.
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы