Подскажите пожалуйста, есть те, кто занимается в з...

Andrey, раньше сама занималась. Но тренировки были хоть и очень энергозатратными, результаты я не видела. Да и спустя 3 месяца теряется мотивация, нужен пинок. Может с тренером у меня бы получилось добиться того, чего я хочу.

Andrey, да, я абсолютно с вами согласна. Поэтому и хочу тренера в качестве поддержки и пинков))) просто это ещё дорогое удовольствие и не хочется покупать кота в мешке))

Никогда не занималась с тренером. Главное, разобраться в технике,тоже считаю, что не стоит таких денег, которые они сейчас берут за все.

Занималась с тренером и советовала бы с этого начинать. Правильную технику покажет и будет шпынять, пока не запомните, как делать правильно. Если бьет по карману - хотя бы несколько занятий взять, чтобы потом не растягивать себе мышцы и не выворачивать суставы от незнания техники выполнения упражнений.
Если не понравится тренер, можно всегда сменить или отказаться. Но отказывать раньше, чем правильные движения будут делаться на автоматизме, не стоит. Свое здоровье дороже.

Ксюша, благодарю 🙏