База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Котлеты свино-говяжьи
Гречка-чечевица
Желе
Желе, сухая смесь
Панангин
Салат Весенний
Икра кабачковая Лето
холодец куриный
суп гречневый
шоколад тирамису
крымская
овсянка с молоком
овсяные хлопья сильпо
суп рисовый с мясом
котлеты
суп с фрикадельками
нутрия
творожное суфле
овощная смесь с яйцом
свекла-морковь-яйцо
ботва моркови
кефир 2.5% Мол вес
салат из свежей капусты
суп пшенный
свекла с майонезом
майонез Королевский 67%
каша овсяная с молоком
кофе с молоком
клетчатка растительная из семян льна
салат филе кур и мор капуста
Капуста тушёная
Рагу из фасоли белой
Овсянка с сыром
Чай с лимоном без сахара
Интересные блоги
April
18-09-2025
Нормы белка
Может мне кто-нибудь аргументированно объяснить - ...
5
110
Катерина
24-09-2025
Всем доброго дня! У нас сегодня праздник, годовщи...
25
42
Алин@
26-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
добрый вечер, :rose:вчера прошла около 5000ш. вышл...
7
52
Yanito
20-09-2025
Дневник питания за 19.09.2025
Вчера ходила - изнасиловали, сегодня ходила - изна...
5
45
Новые рецепты
Ризотто из овсянки
Автор
Татьяна
149.2
8.7
5.8
16
3
0
0
Картофель с рыбой запечённый
Автор
Радмира
209.8
16.2
10.7
11.3
10
3
2
Оладьи Печень+Грибы+Кабачок
Автор
Татьяна
210.7
13.8
4.5
37
13
1
3
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-09-13
Калорийность:
1001 кКал
Витамины и минералы:
91%
Tanya Makronetta
2025-09-07
Калорийность:
1023 кКал
Витамины и минералы:
85%
Элина
2025-09-09
Калорийность:
1343 кКал
Витамины и минералы:
96%