Дневник питания и тренировок за 05.05.2016

С 27 апреля меня не было на сайте МЗР. Ездила к маме в деревню. Разумеется, вес еды определялся на глазок. Вот сегодня вернулась сюда. Для начала пришлось справляться с чувством вины и срыва. Но справилась и с этим. Буду продолжать практиковать осознанное пищевое поведение. Впереди - цель.