База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Белковый напиток
Шницель куринный
Салат (петрушка, лук, укроп, помидор)
Салат (редис, огурец, яйцо, масло)
Морковь по корейски
Салат (петрушка, редиска, яйцо, лук, картофель, масло)
Аскорбиновая кислота
Фасоль отварная
Варенье со смородиной
Хурма
Гороховое пюре с морковью
Масло подсолнечное (нерафинированное)
Соевый соус
Масло льняное (нерафинированное)
Картофель тушеный с луком и морковью
Чай с молоком с медом (чайная ложка)
Чай с молоком (без сахара и меда)
Цикорий концентрат
Цикорий с молоком
Семена тыквы жаренные без соли
Алфавит классик (синяя таблетка)
Алфавит классик (красная таблетка)
Алфавит классик (белая таблетка)
Ацидофилин 2,5%
Новые рецепты
Шакшука из подручных ингредиентов
Автор
Nelli
124.3
6.8
9.2
3.3
9
3
0
Ризотто из овсянки
Автор
Татьяна
149.2
8.7
5.8
16
3
0
0
Тыквенные блины
Автор
Татьяна. Путь к себе
58.6
5.3
0.8
6.6
10
4
11
Интересные блоги
Анастасия
28-09-2025
Дневник питания за 28.09.2025
Добрый вечер. Сегодня Ни чего нового, продолжаем ...
10
77
Катерина
24-09-2025
Всем доброго дня! У нас сегодня праздник, годовщи...
26
42
Schadoff
25-09-2025
Вот мы и встретились!
Давно хотел завести себе кота, ласкового, ручного,...
18
43
Ирина Макс
25-09-2025
Дневник питания и тренировок за 25.09.2025
Сегодняшний рациончик. :) Вкусные завтрак, обед и ...
8
49
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-09-13
Калорийность:
1001 кКал
Витамины и минералы:
91%
Tanya Makronetta
2025-09-29
Калорийность:
1173 кКал
Витамины и минералы:
91%
Алексей Фёдоров
2025-09-04
Калорийность:
1242 кКал
Витамины и минералы:
90%