Учет протеинов в Дневнике питания

Уважаемые участники! Подскажите как учитывать спортивное питание - например сывороточный протеин Whey. Завести новое блюдо? или есть другие более удобные методы?

YANA 14.05.2016 19:13

Ну так сами создайте новый продукт. Внесите калорийность и БЖУ. В чем проблема?))

YANA 14.05.2016 19:14

Если на упаковке указан и витаминно-минеральный состав (добавки), не лишним будет и его вручную занести. Удачи)

14.05.2016 19:27

Я в свое время завела именно такое - отдельный продукт для сухого белка. И вносила его потом в сухом количестве, примерялась, сколько одна ложка весить будет