April

18-09-2025

Нормы белка

Может мне кто-нибудь аргументированно объяснить - ...

5 110

Ирина Макс

22-09-2025

Дневник питания и тренировок за 22.09.2025

Сегодняшний рациончик. :) На улице +18, днём обеща...

10 59

ОдинИзСорока

19-09-2025

Дневник питания и тренировок за 18.09.2025

Второй день занялся интервальным голоданием. Почти...

4 42

Татьяна

20-09-2025

Доброе утро всем! День начался Я еду в г. Кислов...

12 34

Maximus Otto

2025-09-13

Калорийность: 1001 кКал

Витамины и минералы: 91%

Maximus Otto

2025-09-10

Калорийность: 1103 кКал

Витамины и минералы: 83%

Алексей Фёдоров

2025-09-04

Калорийность: 1242 кКал

Витамины и минералы: 90%

Ройтери йогурт домашний

Автор InnaLandina

135.5

4

9.5

10.1

0

1 3

Блины из гречневой и нутовой муки

Автор Марина

0

0

0

0

0

2 0

Пицца порционная

Автор Oksana

245.4

18.5

12.8

14.6

7

1 0