Блог
Войти
Нина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Нина
28.04.2016 19:27
Это мой дневник питания за один день. Правда там не правильно записана очередность. Ну как то так......
Это мой дневник питания за один день. Правда там не правильно записана очередность. Ну как то так.....
Прикреплен дневник питания
25
Нина
28.04.2016 18:53
Девочки, а кто варил суп с чечевицей. Сегодня купила, говорят, что полезно. Не знаю что теперь с эти...
Девочки, а кто варил суп с чечевицей. Сегодня купила, говорят, что полезно. Не знаю что теперь с этим делать......... чечевица долго варится?
3
21
Нина
28.04.2016 18:39
Девочки, здравствуйте! Я новенькая. Вторую неделю только веду дневник и хочу сказать, это дисциплини...
Девочки, здравствуйте! Я новенькая. Вторую неделю только веду дневник и хочу сказать, это дисциплинирует. Вечером бегу заполнять и смотрю сколько на ужин осталось. Стремлюсь похудеть. для здоровья и эстетического вида.
20
18
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Солянка на курином бульоне, без масла
Автор
Иваныч
0
0
0
0
0
0
0
Уха с чечевицей и цукини
Автор
Светланушка
44.7
4.5
1.4
3.2
18
3
4
Кабачковые оладьи
Автор
Еленка
61.6
2.6
1.3
9.6
13
1
0
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-09-13
Калорийность:
1001 кКал
Витамины и минералы:
91%
Tanya Makronetta
2025-09-29
Калорийность:
1173 кКал
Витамины и минералы:
91%
Maximus Otto
2025-09-10
Калорийность:
1103 кКал
Витамины и минералы:
83%
Интересные блоги
Ирина Макс
22-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
Сегодняшний рациончик. :) На улице +18, днём обеща...
10
59
Страна дождей
23-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
В моем случае оказалось бесполезно пить обезжиренн...
6
54
Yanito
24-09-2025
Дневник питания за 24.09.2025
Опять фотографирую ежевику - ну не могу протий мим...
8
51
Ирина Макс
25-09-2025
Дневник питания и тренировок за 25.09.2025
Сегодняшний рациончик. :) Вкусные завтрак, обед и ...
8
49