Завтра будет 2 недели, как я сюда пришла.
Минус 2 кг.
Я очень довольна стартом.
Не скажу, что дались мне эти -2кг легко и просто, но и особых
мучений и дискомфорта я не испытала.
Много нюансов пришлось освоить, чтобы сбалансировать свой рацион в
соответствии с составленной для меня программой.
Голодная я точно не сижу. И что самое главное - я позволяю себе
абсолютно все продукты и блюда, которые окружают меня в реальной
жизни. И этот немаловажный факт позволяет мне не чувствовать себя
белой вороной среди окружающих. Просто порции мизерные. Но мне
этого достаточно, чтобы почувствовать вкус, поучаствовать в общем
застолье и ощущать себя комфортно в любой ситуации, и не
носиться со своими контейнерами, когда это неудобно.
Теперь я представляю, сколько весит кусочек пирога, который я
безболезненно могу съесть за общим столом и всё равно похудеть на
следующий день.
Спасибо вам, люди! за этот прекрасный интернет ресурс!! Очень нужна
мобильная версия. Пусть платная.
За такое интересное приложение и денег не жалко.
сайт понравился тем, что собрано все в кучку, ничего ходить искать не надо...
Первые дни было, конечно, трудновато, а сейчас как по маслу...
считать я не умею, поэтому безумно рада, что это делается само ...
с самых первых дней увидела свои ошибки, но вес стоял как упертый- думаю, организм находился в ожидании- заленюсь я эксперементировать или нет..
потом сдался.. Но выделывается, мой характер... Принудить нельзя, надо во время похвалить... Хочется вернуть былую красоту , слушать комплименты и жить полной грудью...
вчера от клиентки заполучила " комплимент": назвала меня молодящейся старушкой...
обидно, досадно, но ладно... Переживем..
надо бы еще и к зарядке привыкнуть, а то проснуться по утрам тяжело...
а спорт прямо ненавижу- выбили хотелку в детстве еще...