База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
минтай в кляре
Свинина с картошкой (дух.)
Суп куринный с лапшой
Сушки Кировские
Хлеб русский
Овощи замароженые "Деревенская"
Куриные голени в собственном соку
Пирог с картошкой
тесто дрож.
печенье К Кофе
окрошка с курицей
Гречневая
Карась в сметане (духовка)
Батон нарезной Кировский
Сырный суп
Вафли Кировские
Печенье сахарное
Свекла с чесноком
Кекс уфимский
Пшенная
Коктейль Свекольный
Суп-пюре гороховый
Хлеб с семечками
Хлопья 5 злаков ЦАРЬ
Капуста тушеная с грибами
овощи с курицей (для пасты)
Блины из овсянки
Кукурузная каша
Суп куриный
Ячневая
Курица на банке
Хлебец 4 зерновые
Каша рисовая на молоке
Новые рецепты
Печенье миндальное
Автор
Елена Петрова
476.5
18.5
41.9
8.3
5
3
0
Гаспачо
Автор
Ирина
75.3
1.4
5
5.5
11
2
0
Хлебный ржано- гречневый
Автор
Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
2
3
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
59
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58