База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Чевица , тушеная с индейкой
Ветчина из куриной грудки
Куриные желудки по корейски
Котлеты из куриной грудки с сыром
Курица в соусе терияки
Курица с грибами
Фрикассе из курицы
Соте из куриных сердечек
Салат их моркови, капусты и редьки.
Салат с тунцом и яйцом
Запеканка творожная с яблоками
Котлеты из баранины
Сырники
Мясо цыпленка тушеное с томатом и луком
Сырники классические
Салат овощной с кальмарами
Салат с кальмарами
Салат " Айсберг "
Котлеты из индейки
Котлеты из индейки
Куриная печень с помидорами
Тефтели из куриного филе
Салат с кальмарами
Ризотто с красной рыбой
Салат из курицы с брокколи
Свинина по- азиатски
Клетчатка с ягодами годжи
Курица в апельсиновом соусе
Куриная грудка в горчичном маринаде
Омакор
Курица с апельсинами
Каша перловая со сливочным маслом
Котлеты из говядины
Салат из тунца с кукурузой
Овощное рагу с грудкой индейки
Салат " Щетка"
куриная грудка , тушеная в сливках
Салат из пекинской капусты
Каша овсяная
Салат из капусты
Хлебцы "Щедрые"тонкие ржаные
Каша перловая с консервированной горбушей
Овсяные хлопья NordiC
салат с рисом и овощами
Салат с редисом и яйцом
Салат с зеленью
Масло льняное в капсулах
Каша гречневая
Финские овсяные отруби 4Life
Винигрет
Рис басмати
Гречневая каша со сливочным маслом
Котлеты из курицы
Сыр " Ламбер"
Котлеты из чечевицы
Хлебцы с отрубями " Любятово"
Сибирская клетчатка " Витаминная поляна"
Гречневая каша с тушенкой
Отруби ржаные
Хлебцы хрустящие " Dr.Korner" злаковый коктейль "Клюквенный"
Сибирская клетчатка " Льняная с ягодами
Чечевица с овощами
Круазетт ржаные(хлебцы хрустящие тонкие)
Отруби пшеничные пищевые "с кедровым орехом" "Dr.Dias"
Оладьи из кабачков
Хлопья 7 злаков
Печенье HEINZ
Сайда на пару
Шоколад " Вдохновение "
Каша из чечевицы
мясо свиное соленое
Голец на пару
Куриная грудка в кефире
Сибирская клетчатка " Иммунитет +"
Клетчатка для печени
Компливит
Хлеб вафельный " Елизавета "
Гречневые хлебцы " Щедрые"
Хлебцы " Здоровый стиль"
Сибирская клетчатка " Сибирская ласточка"
Сибирские отруби с расторопшей
Гречневые хлебцы
Лимонелла на пару
Хлеб " Ржаной лекарь"
Сибирская клетчатка " Овсяная польза"
Хлопья 4 злака
Крупа пшеничная
Клетчатка конопляная
семена ЧИА
зеленая гречка
Новые рецепты
Вафли зеленая Гречка + Кабачок и Рисовая мука
Автор
Татьяна
192
5.6
2.2
37.2
4
2
1
Яйца: цветная капуста с перцем
Автор
Светланушка
89.1
4.8
6.3
3.3
12
1
10
Тартар из тунца
Автор
Ирина
118.4
11.8
6.9
1.4
17
6
11
Лучшие рационы
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
99
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Психология жизни
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вчера был день &и⭐️день((. На работе начальник...
3
66