База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
свинина тушенная с грибами
из варенной свеклы
сыр плавленный шоколадный
запеканка на отрубях
Эритритол
мажитель пина-колада
капуста+помидор
капуста тушеная с мясом
творожно-яблочная запеканка с отрубями
шоколадный рулет капучино
крем заварной Капучино
чудо глясе
чудо капучино
огурец+помидор
Блины
Сыр Мягкий "Деревенский Свежий"
вспышка
Демляма с постной свининой
+запеканка 9%с яблоком
Творог Деревенский отборный (ДВД)9%
ndТворог мягкий ДОМИК ВД 5,5%
запеканка творожная
дальневосточный
далневосточный
Суп гороховый
морковь тушенная
мука льняная
рулет с повидлом
блины на кефире
Био кефирный 1%
кекс на йогурте
кофе
КОФЕ С КАКАО
отруби с кефиром
огурец+редис
котлеты из свиной вырезки
шарлотка с зелеными яблоками
сырники
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
6
321
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
99
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Новые рецепты
Яйца: цветная капуста с перцем
Автор
Светланушка
89.1
4.8
6.3
3.3
12
1
9
Риет с кетой
Автор
Светланушка
79.4
8.1
2.6
5.2
15
2
2
КиШ с цветной капустой
Автор
Светланушка
216
11
10.5
19
4
3
0
Лучшие рационы
Ирина Макс
2025-08-17
Калорийность:
1392 кКал
Витамины и минералы:
100%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%