База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Творог с кефиром и бананом
Творог 1,8%
Творожный сыр Almette
Куриные желудки тушеные
Омлет с творогом и отрубями
Мороженное
Отруби пшеничные ОГО!
Кур бедра тушеные с капустой
Цикорий растворимый с сахаром
Цикорий порошковый
Сливочный суп с лососем Смайл
Рагу овощное
Лаваш восточный
Борщ
Тилапия тушеная с овощами
Тилапия рыба
Оладьи из кур печени
Печень куриная
Каша овсяные хлопья
Творог с вареньем
Dolce Albero малина с сахаром
Салат овощной
Фетакса
Яичница с вар грудкой
Творог козельский 9%
Отруби Ого! ржаные
Суп из куриной грудки
Куриная грудка вареная
Томат кубаночка
Каппучино растворимый
Каппучино растворимый ля феста
Кефир Савушкин 1,5%
Яичница на воде
Хлебцы молодцы!
Кур грудка с кабачками в рукаве
Активия дринк энд фит
Яичница
Куриные сердца варене
Шоколад Бабаевский темный с фундуком
Куриные бедра тушеные со шпинатом
Бедра куриные с кожей
Омлет со шпинатом
Мюсли Vatti ореховый микс
Нескафе 3в1
Кофе растворимый Нескафе 3в1
Куриные сердечки тушеные в сметане
подлива на кефире с курицей
Лучшие рационы
Ирина Макс
2025-10-01
Калорийность:
1746 кКал
Витамины и минералы:
100%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-10-01
Калорийность:
1691 кКал
Витамины и минералы:
94%
Сергей (род. 20.05.1979, рост 191,5 см.)
2025-10-01
Калорийность:
2434 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Сосиски домашние
Автор
Еленка
401.7
18
35.8
1.7
0
3
0
Солянка на курином бульоне, без масла
Автор
Иваныч
0
0
0
0
0
0
0
Салат с тунцом и красной фасолью
Автор
YA.Nadejda
125.8
12
4.3
7.9
14
5
4
Интересные блоги
Алёна Прекрасная
01-10-2025
Как насчёт мини марафончика?
Начиная с 18 августа по 30 сентября, скидываем кто...
16
289
Алин@
26-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
добрый вечер, :rose:вчера прошла около 5000ш. вышл...
7
65
Schadoff
25-09-2025
Вот мы и встретились!
Давно хотел завести себе кота, ласкового, ручного,...
19
44
Yanito
24-09-2025
Дневник питания за 24.09.2025
Опять фотографирую ежевику - ну не могу протий мим...
8
51