Ирина Рязанова
08.09.2017 12:27
неделя марафона практически прошла, теперь в выходные не нарушить, стимулирует , что вес снижается.....
неделя марафона практически прошла, теперь в выходные не нарушить,
стимулирует , что вес снижается.. в вс контрольный замер...
6
9
Светик Светлана
08.09.2017 12:29
Удачи нам всем! На весы на неделе не вставала,сюрприз будет)
надеюсь приятный
Ирина Рязанова
08.09.2017 12:32
Светик
Светлана, давайте дерзайте, когда хочется съесть вредную
вкуснятину, я думаю, что когда завтра я встану на весы, мне
надо уменьшение цифр- пока это действует, хотя дольку шоколада
утром никто не запрещает...
Viktor
08.09.2017 13:09
Успехов Вам!
Елена
08.09.2017 14:32
Тоже не вставала на весы на этой неделе. С замиранием сердца жду
воскресенья 
Ирина Рязанова
14.09.2017 06:46
Елена
Ирби, и как весы? радуют?
Радужная
14.09.2017 06:49
Елена
17.09.2017 10:25
Ирина
Рязанова, хотелось бы большего результата, конечно))) ну да
ладно, двигаюсь к цели медленно, но верно
Ирина Рязанова
18.09.2017 08:49
Елена
Ирби, удачи, не бросайте
Viktor
18.09.2017 09:02
Успехов!
Новые рецепты
Гаспачо
75.3
1.4
5
5.5
11
Риет: запеченной и копченой рыбы
130.1
14.4
6.9
2.2
15
Боул с лососем и киноа
155.8
7.6
8.8
9.4
6
Интересные блоги
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
Лучшие рационы
