Блог
Войти
Снежок Снежочек
Блог Кулинарная книга База продуктов
Снежок Снежочек
04.07.2016 10:50
Отпуск
вернулась из отпуска:+100гр!!! для меня это ХОРОШИЙ результат...Сложно точно придерживаться МЗР-без доступа в интернет и без кухонных весов...
 8 
 10
Снежок Снежочек
22.05.2016 16:15
Вопрос для `бывалых`
Запекала курицу с картофелем в "рукаве". Вопрос: как картофель считать,в "продуктах". тип обработки и т.д
 1 
 15
Снежок Снежочек
21.05.2016 08:48
Начало
Прикольно "видеть",что ты кушаешь в дневнике.Взвешивать привыкаю.
 4 
 9
Снежок Снежочек
20.05.2016 10:19
Знакомство с МЗР.
Случайно набрела на МЗР. Пробую применить в жизнь.
 2 
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-09-13
Калорийность: 1001 кКал
Витамины и минералы: 91%
Tanya Makronetta
2025-09-29
Калорийность: 1173 кКал
Витамины и минералы: 91%
Алексей Фёдоров
2025-09-28
Калорийность: 1284 кКал
Витамины и минералы: 91%
Новые рецепты
КетчупМанез
Автор Радмира
234.6
5.1
15.1
18.9
10
2 0
Макароны с сосисками в сливочно-томатном соусе
Автор Nelli
138.9
5.6
5.2
16.9
1
3 0
Салат `Берег моря`
Автор Светланушка
70.2
4.7
3.6
4.5
31
4 8
Интересные блоги
Ирина Макс
22-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
Сегодняшний рациончик. :) На улице +18, днём обеща...
10 59
Катерина
24-09-2025
Всем доброго дня! У нас сегодня праздник, годовщи...
26 42
Страна дождей
23-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
В моем случае оказалось бесполезно пить обезжиренн...
6 54