hedgehog-lu
02.06.2016 13:12

Мои цели на лето

Как всегда планов на лето море, и это без учета желания отдохнуть.
В этом посте хочу расписать себе цели и отслеживать их выполнение. Ведь если это опубликовано, то за их не выполнение мне будет все же немного стыдно(

Цели по питанию и тренировкам:
  • Перестать устраивать зажоры и выработать нормальный режим питания
  • Скинуть все же лишние 3 кг
  • Восстановить мышцы, особенно спину
  • Вернуть растяжку и гибкость на нормальный (для меня) уровень
  • Подготовить себя к тренировкам по единоборствам
  • Регулярно вести дневник питания
  • Вести дневник тренировок и отслеживать прогресс, включать в дневник тренировок результаты программы от тренажеров
  • Так же тщательно вести дневник тренировок и питания парня
Цели по обучению и саморазвитию:
  • Прочитать худ. книги: "Моя рыба будет жить", "Несломленный", "Великий Гэтсби"
  • Прочитать книги для саморазвития: "Короче. Меньше слов-больше смысла", "Путь программиста"
  • Пройти обязательно обучающие курсы: "Основы программирования", "Развитие рационального интеллекта", "Подготовка к ОГЭ", Повторить математику и начало анализа, "Программирование на Python"
  • Смотреть вебинары по программированию
  • Посмотреть вебинары и почитать информацию по СС и оборудованию для работы
  • Продолжить изучение английского
  • Не забывать про рукоделие

В общем это основное, всего очень много., времени мало, но нужно выполнить этот список хотя бы на 75 процентов за лето. 
Объявляю свой старт с 5 июня.

 3 
 4
Юлия Д. 02.06.2016 13:14
Дерзайте!
svetlana 02.06.2016 13:30
вперёд к цели
Екатерина 02.06.2016 13:49
Удачи, целей немало))))
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы