Блог
Войти
Алла Казарян
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Алла Казарян
18.05.2016 12:49
Прошла неделя, как я начала худеть с МЗР! Результаты : минус 1,2 кг ; 7см ушло в объемах! Красота! Т...
Прошла неделя, как я начала худеть с МЗР! Результаты : минус 1,2 кг ; 7см ушло в объемах! Красота! Так худеть мне нравится))))Не ожидала,что вес будет уходить быстрее,чем 1кг за неделю))
8
10
Алла Казарян
15.05.2016 16:43
Не понимаю,как получить социальную подписку? Что нужно сделать для этого?
Не понимаю,как получить социальную подписку? Что нужно сделать для этого?
2
8
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
59
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Антон Иващук
13-08-2025
1.Имеет ли значение из каких продуктов набирать БЖ...
Как всегда, дьявол в деталях. Но в перспективе пох...
7
57
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Новые рецепты
Шаверма домашняя
Автор
Алёна Прекрасная
103.9
7.9
4.1
8.9
11
3
3
Сырники
Автор
Таисия
188.9
17.9
8
9.7
7
0
0
Хлебный ржано- гречневый
Автор
Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
2
3