База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Торт наполеон
Сырники
Штрудель с вишней рынок
Овощное рагу
Блинчики с молоком
Вафельный трубочки молочные
Печенье карапуз
Печенье ореховое рынок
Активия лен
Слойка с маком атб
печенье хлебное атб сметана грибы
печенье день-ночь
козаки арахис соленый
твикс
чечевица тушеная с овощами
каштан хладик
леденцы цитрусовый микс рошен
капучино италия
мороженое виват
кабачки тушеные
желатин мрия
творожное суфле с фруктами
кокосовая стружка посад
сливки ферма 10%
соломка сладкая атб
кукур. палочки с сыром
миринда
мороженое факел
сырники - запеканка
салат буряк со сметаной
мороженое импреза
хек жареный
гречка с морковкой
сливки ферма 15
супер контик
Бантики италия
палочки маша и медведь
вафелька рошетто дарк
сушка малятко
пепси банка
молочный шоколад Рошен
киткат вафелька
кокосовый пирог
сливки 20% простокваша
какао - порошок АТБ
разрыхлитель др. Оеткер
кокосовая стружка
индюшиные котлеты
пюре с картошки
борщ без капусты
печенье союзное
перец фаршированый гречкой и фаршем
оладьи кабачковые
запеканка творожная 0%
семечки сансанич соленые
люкс чипсы с сыром
клюквенно - смородиновый морс
морковный кекс
клюквеный морс
запеканка со смородиной
яйца жареные с помидорами
вафли артек
гречка с курицей и морквой
полюс красный
картофель по- деревенски запеченный духовке
оладьи из кабачков
фасоль с мясом и овощами тушеная
какао Pascia
салат овощи со сметаной
мюсли "тропик"
торт захер
яичница с помидорами и зеленью
кофе завареный
буженина из индейки
запеченая индейка с кефирным маринадом
чудо вишня -черешня
кеббе
творог 5% злагода
сахар ванильный
запеканка твор с фруктами - черешня
филе индейки тушеные с луком
телятина тушеная с горошком
шоколад рошен Брут 78%
картофель тушеный без мяса
фарш говяжий с луком жареный
лаваш пита
шоколад милка
Наполеон " паприка"
суп пюре из шампиньонов
куриное филе вареное
спагетти с кабачками тушенными
салат ( огурцы+помидоры) свежие
арабское сладкое
мороженое из йогурта
горячий шоколад
штрудель с вишней
мороженое малюк-ам
рулет индейки со шпинатом
мюсли фруктовые 4 злака
хек жареный в кляре
снигерс
семга запеченная в духовке
соус для спагетти италия
спагетти Италия 7 минут
творожна масса с курагой/ изюмом
печенье мария ярыч
кефир 2.5% простокваша
кабачки фаршированные рисом и фаршем
лимонный сок италия
масло extra virgin оливковое
сметана 15% простокваша
сыр диетический Клуб сыра
зефир Жако
молоко 2.5 % простокваша
фитнес хлопья
Новые рецепты
Печенье миндальное
Автор
Елена Петрова
476.5
18.5
41.9
8.3
5
3
0
АДЖИКА КВАШЕНАЯ СЫРАЯ по-армянски
Автор
Марина ИМТ=24,1
44.2
2
0.3
8
20
5
44
КиШ с цветной капустой
Автор
Светланушка
216
11
10.5
19
4
3
0
Интересные блоги
Aнна Лизa
03-08-2025
Многократно замечала, что
максимальный уровень показателей `сытость - энерги...
5
90
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
6
66
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%