Блог
Войти
Адриана
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Адриана
24.10.2016 10:49
И снова в бой
Привет всем бойцам с лишним весом!
Пришла пора снова вернуться и заняться с собой. Начинаю походы в бассейн и снова вести дневник. Готовь сани летом
14
22
наталия горошинка
24.10.2016 10:50
Привет) Удачи!
Саша Пишет
24.10.2016 10:52
Ха ха) Я тоже сегодня вернулась сюда
Ирина
24.10.2016 11:12
А зачем уходили-то?
Адриана
24.10.2016 11:15
Ирина
, лето, отпуск
в общем, в загуле была)
Олеся
24.10.2016 11:16
С возвращением!
Ирина
24.10.2016 11:25
Адриана
, сильно отразилось на весе? Или все же удавалось как-то поддерживать и без записи?
Lulu S
24.10.2016 13:18
Привет! С возвращением!
Елена
24.10.2016 13:20
Адриана
написал:
в общем, в загуле была)
и много нагуляли
?
Виктория
24.10.2016 13:21
Адриана
, вот и я так((( а воз и ныне там. Удачи, С возвращением!
Милочка Александрова
24.10.2016 15:35
привет с возвращением))
Нина
24.10.2016 17:16
удачи)
Maybe
24.10.2016 17:18
Желаю удачи!
Натали
24.10.2016 19:16
Привет
RZF
24.10.2016 19:17
успехов)
Олег
24.10.2016 19:46
Привет!
Варвара ВАРИНА
24.10.2016 23:49
Привет!
Адриана
25.10.2016 22:56
Ирина
, отразилось не очень сильно - на пару кг....
Адриана
25.10.2016 22:57
Елена
, 2 кг нагуляла)
Елена
26.10.2016 06:37
Адриана
написал:
2 кг нагуляла)
2 кг это не критично, прогоните их налегке и забудете, что они были
. Удачи вам
Адриана
29.10.2016 10:08
Андрей Зинченко
, да, знаю. буду очень стараться)
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
АДЖИКА КВАШЕНАЯ СЫРАЯ по-армянски
Автор
Марина ИМТ=24,1
44.2
2
0.3
8
20
5
44
Мармелад на агаре
Автор
Татьяна
55.2
0.5
0.3
12.2
7
2
3
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
Автор
Жанна
136.1
7.3
7.6
9.2
7
0
0
Интересные блоги
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Aнна Лизa
03-08-2025
Многократно замечала, что
максимальный уровень показателей `сытость - энерги...
5
90
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%