База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
торт молочная девочка
лаваш лавина
моя шаурма
омлет мой
хлебцы лента
хлебцы гречнывые
чоко паё
печенье Барилла
макароны барилла отварные
макароны барилла сухие
салат из пекинской капусты
милые крошки
нескафе капучино
йогурт данон 2,5%
соус
крабовое море
домашний майонез
нескафе 3 в 1
Курочка с овощами
салат весенний
Запеченная скумбрия под соусом
моя овсянка
моя ячневая каша
варенное пшено
Хлопья овсяные
фасоль по домашнему Семейные секреты
Тунец мой в масле
тунец мой в собс. соку
Минтай под сметанно-чесночным соусом
Запеканка с куриной грудкой и брокколи
Куриные котлеты с творогом: белковые бомбы!
пшеничная лепешка
Фаршированная куриная грудка в духовке
салат из помидор и огурцов
чокопай
Шоколад Ритер спорт черный
Салат "Белковый"
Хе из сома
Салат из капусты
ПП мясо по французки
сыр плавленный Скоробогатов сливочный
Салат из моркови с чесноком
Плавленый сыр Скоробогатов бекон
Хлеб Ржаной " Лента"
батончик рот фронт
доннисимо с шоколадной крошкой
Диетический чизкейк
Салат " Греческий"
Салат " пекинская грудка"
Конфета Мишка на севере
Салат из капусты и огурцов
Салат с копченым сыром и помидорами
чай зеленый
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
96
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Новые рецепты
Шаверма домашняя
Автор
Алёна Прекрасная
103.9
7.9
4.1
8.9
11
3
3
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
Автор
Жанна
136.1
7.3
7.6
9.2
7
0
0
Горохово-нутовый хумус
Автор
Diana
108.4
7
1.4
16.4
12
3
0
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%