База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Паста
омлет чанах
омлет 3 яйца помидоры
Тушеная куриная грудка с шампиньонами
Салат Табуле
овсянка ленивая простая
салат свежесть
Овсянка ленивая!
Хрючево без мяса
Гранатовый Ошарак
Овсянка 5 минут
Гречка с тушенкой
Печенье Овсяное Лимак на Фруктозе
хрючево брокколи
коктейль банановый
Хрючево 1кг
Хрючево Грудинка
Салат Хрючево-2
Ленивая Овсянка Йогурт
Сыр Чанах
Ленивая Овсянка
Козинаки
бургер из ягненка
лонгайленд
Ризотто с тунцом
Салат "Хрючево"
Говядина с бобами и кукурузой по‑мексикански
Рис "Ярмарка"
рис с тушенкой
Йогурт Campina
Шаурма
Аджарский Хачапури
Йогурт Danone 2.5%
Интересные блоги
Ирина Макс
22-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
Сегодняшний рациончик. :) На улице +18, днём обеща...
10
59
Страна дождей
23-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
В моем случае оказалось бесполезно пить обезжиренн...
6
54
Yanito
24-09-2025
Дневник питания за 24.09.2025
Опять фотографирую ежевику - ну не могу протий мим...
8
51
Алин@
26-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
добрый вечер, :rose:вчера прошла около 5000ш. вышл...
7
50
Новые рецепты
Ризотто из овсянки
Автор
Татьяна
149.2
8.7
5.8
16
3
0
0
Салат `морской бриз`
Автор
Светланушка
84.7
8.9
2.8
5.3
18
3
3
Салат с козьим сыром
Автор
Oksana
192.7
6.5
14.1
9.6
7
1
2
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-04
Калорийность:
1242 кКал
Витамины и минералы:
90%
Maximus Otto
2025-09-15
Калорийность:
1219 кКал
Витамины и минералы:
86%
Элина
2025-09-09
Калорийность:
1343 кКал
Витамины и минералы:
96%